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    1.產(chǎn)婦生產(chǎn)時不但需要消耗許多體力，也會造成一些損傷。如：胎盤剝離時，在子宮壁留下的創(chuàng)面.會陰部的撕裂傷.或剖腹產(chǎn)的手術(shù)傷口，這都需要修養(yǎng)，好讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力，并讓傷口得以復(fù)原。

    2.十月懷胎期間，日益成長的胎兒和隨之變大的子宮，會對許多器官形成長期的影響。

    3.對生育第一胎的產(chǎn)婦而言，坐月子這段時間，可視為心理調(diào)適緩沖期，讓產(chǎn)婦慢慢適應(yīng)并習(xí)慣母親這個角色。

    傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周;產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時間。如在此期間新媽媽干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。特別是剖腹產(chǎn)的寶媽傷口的恢復(fù)也需要更長的時間。另外醫(yī)生會提醒你：滿月后再同房，30天的恢復(fù)期是不夠的，如果同房有可能造成婦科炎癥，所以42的月子更有利于寶媽身體的恢復(fù)。

    坐月子多少天才最好呢?傳統(tǒng)認為一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應(yīng)該是長達42天。因為，產(chǎn)婦的子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張讀的恢復(fù)也需要6-8周時間，天成家政月嫂建議產(chǎn)婦坐月子要做足6周，即42天。