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　　和大人的食物不同，寶寶輔食需要根據(jù)月齡和具體的發(fā)育情況制作和調(diào)整，要求比較高，并不是一件容易的事。
　　新手媽媽在初期可能由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，在準(zhǔn)備和喂養(yǎng)輔食時(shí)難免“踩坑”，沒(méi)能得到寶寶的青睞。
　　甚至因此操之過(guò)急，讓寶寶提前食用了該月齡不適合吃的東西。今天把一些容易踩到的“坑”整理成了錯(cuò)題集，希望能成為做輔食時(shí)的參考。
　　只要寶寶吃，早一點(diǎn)加輔食也沒(méi)關(guān)系
　　錯(cuò)!!!
　　世界衛(wèi)生組織的最新嬰兒喂養(yǎng)報(bào)告提倡：純母乳喂養(yǎng)的寶寶建議6個(gè)月開(kāi)始加輔食，混合或人工喂養(yǎng)的寶寶，可以從4個(gè)月后開(kāi)始添加。
　　何種喂養(yǎng)方式的寶寶，均不建議在4個(gè)月之前添加輔食。太早添加輔食會(huì)增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，增加消化的困難和便秘腹瀉的可能，還會(huì)影響正常的母乳喂養(yǎng)，給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利，增加寶寶患感染性疾病的概率。
　　母乳是最好的，晚點(diǎn)加輔食也沒(méi)關(guān)系
　　錯(cuò)!!!
　　無(wú)論何種喂養(yǎng)方式的寶寶，添加輔食的時(shí)間不應(yīng)遲于6個(gè)月。具體何時(shí)添加，應(yīng)根據(jù)寶寶的實(shí)際發(fā)育狀況具體實(shí)施。
　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)與食物監(jiān)測(cè)表明，4~6個(gè)月還沒(méi)有添加輔食的寶寶發(fā)生生長(zhǎng)遲緩的危險(xiǎn)度為添加輔食寶寶的2.21倍。
　　輔食添加過(guò)晚，不僅會(huì)影響寶寶的體格發(fā)育，還會(huì)影響其味覺(jué)、吞咽功能的發(fā)育。因?yàn)?~6個(gè)月是寶寶味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，7~8個(gè)月是嗅覺(jué)的敏感期，不及時(shí)添加輔食，缺少相應(yīng)的感官刺激將阻礙神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。太晚添加輔食的寶寶，接受、適應(yīng)和享受輔食的難度更大。
　　新食物寶寶一吃就吐，是不喜歡吃
　　錯(cuò)!!!
　　“厭新”現(xiàn)象是寶寶的本能反應(yīng)，寶寶對(duì)一種新食品不了解就會(huì)吐出來(lái)。
　　正常情況下，寶寶接受一種新食物可能會(huì)需要嘗試10到15次后才確定。
　　在添加一種輔食寶寶不愛(ài)吃的時(shí)候，不要放棄，建議媽媽間斷地持續(xù)給寶寶提供這種食物，從少到多，并適當(dāng)改變烹調(diào)或搭配方式。
　　輔食主要就是面條、粥等谷類(lèi)
　　錯(cuò)!!!
　　輔食添加的作用并不是為了讓寶寶吃飽，也是為了讓寶寶攝入全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，更是為了讓寶寶能品嘗到更多品種的食物。
　　世界上沒(méi)有任何一種天然食物含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，只有通過(guò)進(jìn)食多種食物才能得到全面營(yíng)養(yǎng)。
　　稀飯、面條、米飯、饅頭等谷物食品其主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物。
　　雖然碳水化合物是三大營(yíng)養(yǎng)素之一，但如果只有碳水化合物，寶寶也就只有能量進(jìn)入體內(nèi)，蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素不足，寶寶長(zhǎng)高長(zhǎng)大的原料就會(huì)不足，維生素缺乏也可能會(huì)讓寶寶生病。
　　添加輔食后，就應(yīng)該給寶寶斷奶
　　錯(cuò)!!!
　　輔食之所以稱(chēng)為“輔”食，正是因?yàn)樗禽o助母乳的食品，絕非取而代之。
　　在寶寶一歲之前，母乳仍是主要食品和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，尤其維生素的主要來(lái)源在于母乳，而不是輔食。
　　因此，在添加輔食的同時(shí)，應(yīng)該保持每天的母乳攝取量，不是減少，更不是取消。
　　每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設(shè)計(jì)的，會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)而變化，來(lái)滿足寶寶不同時(shí)期的不同需要，這也是輔食喂養(yǎng)無(wú)法做到的。