日期:2021-11-26 11:24:28
1、茶水
造成口臭的發(fā)生,往往是因為在口中制造出一種難聞的揮發(fā)性硫化合物,這種物質是形成口臭的主要物質。更不用說,現(xiàn)在生活中很多人會過多的攝取肉類食物,肉類食物吃多了,也是容易造成口臭的發(fā)生。 而在這個時候喝茶水能夠有效的預防口臭的發(fā)生,這是因為在喝茶的時候,能夠吸收茶葉中的營養(yǎng)物質,其中包括大量的礦物質,對于抑制細菌滋生有很好的幫助。以紅茶來說,其中的多酚就是某些硫化物的克星,能夠有效的清潔口腔。
通過喝茶能保健身體,喝茶能夠使得身體的免疫細胞有所增加,茶葉中的茶氨酸能夠對付常見的細菌,對于病毒、寄生蟲也有殺滅作用。
造成口臭的產生往往和內熱有關,在喝茶的時候能夠達到清熱解毒的功效,從而有助于去口臭。以蓮子心茶、綠茶來說,有較強的瀉胃火功效,綠茶則能夠達到清熱的作用,每天堅持喝一杯蓮子心茶、綠茶能夠有效的達到瀉胃火的目的,從而能夠避免口臭的發(fā)生。
夏天到了,人們又迎來了饕餮盛宴,吃各種美食無疑是一件非常好的事情,但是,卻會造成食物殘渣殘留在口腔中,要是不能徹底的進行清理,會導致食物殘渣發(fā)生分解,造成口臭。
而在夏天最好的降暑飲品無疑就是茶水了,在夏天喝茶能夠有效的去除口臭,不論是茶葉還是一些烘干的食物泡制的茶水都可以達到保健的功效。
以茶葉來說,唇齒留香是很多茶葉的特點,這樣的情況無疑是非常好的,能夠讓人充分的享受茶葉帶來的滋潤;而把食物烘干之后泡制成茶水同樣有幫助,例如,絲瓜茶,能夠清熱解毒、涼血除臭,對便秘患者非常適宜,飲用過后會有芳香清胃的功效。
2、淡鹽水
在牙膏還沒有發(fā)明之前,人們清潔口腔,用的最多的物品無疑就是食鹽了,用食鹽刷牙,在很多影視劇中我們都會看到。在飯后用食鹽水進行漱口能夠有效的清潔口腔,對于清除口腔異物有很好的幫助。這是因為淡鹽水中充分的溶解了食鹽,食鹽有很好的殺菌、清潔的作用,對于口腔的異味有很好的去除。
造成人們口臭,往往是因為口腔中有異物,這些異物要是得不到徹底的清理會造成胃熱的發(fā)生,造成口臭是顯而易見的。而喝一口淡鹽水能夠抑制口腔中細菌的出現(xiàn),對于腸胃積熱、齲齒等癥狀有很好的緩解作用?! ∩钪泻芏嗳嗽谠缟掀鸫驳臅r候就會發(fā)現(xiàn)口腔中有異味,造成這種情況往往是因為前一天晚上飲食錯誤導致,錯誤的飲食會造成食物在消化的過程中在口腔殘留殘渣,這些殘渣經過分解,會產生細菌,集聚在口腔中,造成異味。
同時,胃腸道疾病患者往往也是會有口臭的癥狀,這主要是因為消化不良導致,在早上醒來的時候要是喝一杯淡鹽水,對于身體調節(jié)有幫助,而且能夠有效的去除口腔異味,對于口臭有很好的緩解作用。
因而,在生活中,不妨在早起的時候喝一杯淡鹽水,在飯后用淡鹽水來漱口,以此讓自己遠離口臭的尷尬。
3、檸檬水
在生活中喝一杯檸檬水對于去除口臭也是有幫助的,檸檬水從字面就能夠理解,這種飲品是以檸檬味原料,主要還是利用了檸檬的功效?! 幟适浅R姷囊环N水果,其中含有較多的維生素C、維生素E,其保健功效很強,在《廣西中藥志》中記載:“檸檬,行氣、祛痰、健胃。”可見,檸檬的功效在古代就得到了中醫(yī)的認可。特別是其健胃的功效,更是在這個時候得到很好的運用,造成人們口臭,往往是因為脾部出現(xiàn)問題,脾部失調。
而檸檬能夠很好的進行健脾,促進了食物的消化,減少了食物在腸道中積滯。同時,檸檬本身有一種香味,這種清香味,會讓人們過多的攝取,在清除口腔異味的同時,能夠讓唇齒間有一股清香味?! ‘斎唬脵幟仕谟行枰⒁獾牡胤?,一是檸檬過于酸苦,患有胃潰瘍的朋友最好不要多食,以免造成不必要的傷害;二是經常用新鮮的檸檬泡水喝,很浪費,不如購買一些檸檬干來泡茶喝,以此節(jié)約成本。
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