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刷牙小常識

日期:2021-12-25 11:08:37

    困惑一:起床后先吃飯還是先刷牙?

    飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒,齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學反應,形成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。飯后酸性物質(zhì)已經(jīng)形成,且形成速度非???。因此,只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質(zhì)的形成,并且飯后最好仔細漱口。

    困惑二:刷牙時流血,還要繼續(xù)刷嗎?

    牙齦發(fā)炎、毛細血管壁變脆后,就不能抵抗正常的刺激,進而導致容易出血,這一般都是牙周病的前兆。此時要繼續(xù)堅持刷牙,并且保持正確的刷牙方法,才能改善牙齦狀況,經(jīng)過一段時間,炎癥消退就不會流血了。

    困惑三:新?lián)Q牙刷時容易牙齦出血,用幾天就沒事了,是牙刷不好嗎?

    出血與牙刷也有一定關系,如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期,建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應該具備如下特點:小頭、平頭、毛稍軟。

    困惑四:軟的刷毛可以刷掉牙齒上的污垢嗎?

    如果刷毛過軟,的確會存在刷不干凈的情況,但是若刷毛太硬,又容易造成牙齦損傷。刷毛的軟硬應該因人而異,如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷,有利于清潔牙周;無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷;不建議使用刷毛過硬的牙刷。

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