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　　1、按摩鼻翼及熱敷鼻部：家長可用手指輕按、揉寶寶的鼻翼兩側(cè)五的十分鐘，或使用溫?zé)崴磔p敷鼻部，促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜充血及消腫以改善鼻塞。

　　2、鼻粘膜涂抹凡士林：如果鼻黏膜太干燥或鼻腔受傷而引起的鼻塞，可以用棉棒在鼻腔粘膜涂抹一層凡士林(可用紅霉素眼膏代替)，既可保護(hù)粘膜避免外界刺激，也有潤滑的功用。

　　3、清除鼻屎：如因為鼻屎過多所造成的鼻塞，可用棉花棒沾些溫水先濕潤后清除。

　　4、使用吸鼻器清洗鼻腔：大孩子可以考慮使用市面販?zhǔn)鄣奈瞧?同時使用流動的溫水清洗清潔鼻腔，吸出或清洗排出的分泌物。一歲內(nèi)的寶寶勿使用于市售的洗鼻器。

　　5、吸入蒸氣：在茶杯倒如熱水，可以讓孩子的鼻部在茶杯上方吸入水蒸氣，促使鼻腔濕潤消腫，但小兒必須配合，二要小心霧氣的溫度，避免太熱傷及寶寶。

　　6、藥物治療：如經(jīng)以上處理鼻塞無法緩解，可由看醫(yī)生用藥物治療，如用小兒專用的麻黃素滴鼻液，有呋喃西林麻黃素、磺胺二甲嘧啶麻黃素、地塞米松麻黃素等。如是成人用的，必須稀釋2-3倍以后再用。注意此類藥物在服用后，會稍有嗜睡的副作用。還可用血管收縮局部用藥復(fù)方苯腎上腺素噴鼻劑，但要注意心率加快、血壓升高副作用。

　　若寶寶持續(xù)鼻塞并嚴(yán)重的影響到呼吸及睡眠品質(zhì)，應(yīng)及時看醫(yī)生進(jìn)一步的鼻腔檢查，以確定是否是其它疾病引起的鼻塞。