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　　中醫(yī)滿月發(fā)汗注意事項

　　1、中藥，如荊芥解表散風、防風祛風勝濕；葛根升陽補脾、治項背強痛；柴胡升陽、解郁疏肝；川芎活血治頭痛等。切忌無謂堆砌中藥，不增效果反增毒性。

　　2、發(fā)汗太過，則耗陽傷陰。產婦多體虛陰虛，不可以用麻黃等發(fā)汗力太強的中藥，也不可以發(fā)汗時間太長、溫度過高，我們在臨床見到部分發(fā)汗后出現身體不適的癥狀，源自做發(fā)汗的人員沒有經過專業(yè)培訓，導致發(fā)汗太多而不知。對于體質虛弱的產婦，喜月催乳師會建議延后發(fā)汗，或者同時使用滋陰補虛的藥物，能夠緩解消除發(fā)汗產生的副作用。

　　3、忌再受涼或風寒。發(fā)汗以后24小時內不可以洗澡；要保暖；出汗要隨時擦干。所以不建議出門發(fā)汗，因為汗毛孔張開后，關閉要4個小時左右，再招風寒，不如不發(fā)。

　　4、不再建議喝黃酒或即墨老酒。產婦忌酒，而且酒精能夠通過乳汁泌出，會對寶寶產生未知的傷害。

　　5、高血壓、心臟病是發(fā)汗禁忌，來月經、高血糖要謹慎注意。

　　6、發(fā)汗期間補充水分，我們常會推薦滋陰補虛的紅糖枸杞湯。

　　綜上所述，中醫(yī)滿月發(fā)汗是一項非常好的產后保健，對于產婦在月子期間，生理上筋骨屏障打開之際遭受的風寒病邪，通過經絡推拿、中藥和熱效應，讓病邪隨汗出而解，達到無病預防，有病治療的目的。隨著知識和技能的更新，我們要針對不同產婦癥狀，推出更個性化的解決方案，讓每一個我們經手的產婦，都能解決疾患，有一個健康充滿活力的身體。