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夏季坐月子有很多注意事項

日期:2022-06-07 09:35:00

  1、夏季天氣太熱,月嫂要注意寶媽吹空調(diào)不要直吹

  炎熱的天氣,可以讓寶媽吹吹空調(diào),但月嫂要注意不能直吹,也不能將溫度調(diào)的太低,一般在25℃就可以。如果不是太熱可以選擇電風扇。

  2、月子里的寶媽洗澡、洗頭,月嫂要多加注意不要讓寶媽著涼

  家里老人一般不讓寶媽在月子里洗澡洗頭,說是會傷到身體,落下病根。其實只要月嫂協(xié)助寶媽做好洗后的護理,就沒有什么問題的。寶媽洗澡、洗頭后,要提醒寶媽及時擦干身上的水分,穿上衣服,頭發(fā)也是要及時擦干,但不要用吹風機吹干頭發(fā)。

  3、寶媽的屋內(nèi)要保持空氣流通,經(jīng)常通風換氣

  寶媽在月子期要額外注意呼吸新鮮空氣,切記門窗緊閉,空氣不流通,很容易使寶媽生病。同時為了避免寶媽著涼,可以選擇開一扇窗,或在寶媽外出運動的時候?qū)㈤T窗打開,進行通風換氣。

  4、夏季坐月子要注意多補水

  天氣炎熱,寶媽身體內(nèi)的水分蒸發(fā)快,要及時給寶媽補充水分,可以給寶媽和一些清淡的湯,或者和一些淡鹽水補償能量,切記不要給寶馬喝冰鎮(zhèn)飲料。

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