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　　1、毛巾：超期使用影響皮膚健康

　　毛巾是纖維織物，長時(shí)間使用，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除。

　　用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度。

　　?建議：3個月左右換一次。

　　2、衛(wèi)生紙：超期使用可致病

　　衛(wèi)生紙也是有保質(zhì)期的，包裝不及時(shí)或儲藏得不好，就會使紙張受潮或污染。

　　正規(guī)品牌的衛(wèi)生紙，外包裝上都會注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。過了保質(zhì)期的衛(wèi)生紙容易滋生細(xì)菌，很容易變成“不衛(wèi)生紙”。

　　?建議：在干燥、通風(fēng)的條件下，一般衛(wèi)生紙的保質(zhì)期為2~3年。

　　3、馬桶刷：超期使用易藏污納垢

　　有沒有發(fā)現(xiàn)你們家的馬桶刷的刷毛越來越少了？因?yàn)檫^期了！

　　到了使用年限的馬桶刷很容易掉毛，刷毛脫落后非常容易藏污納垢，滋生細(xì)菌。

　　?建議：一般來說，使用半年左右，就應(yīng)該讓它退役了。

　　4、牙膏：超期使用成分會變質(zhì)

　　牙膏是有保質(zhì)期的，其中所含的化學(xué)物質(zhì)存放一定時(shí)間后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，尤其是已經(jīng)開始使用的牙膏。另外，牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會就越多，接觸細(xì)菌的概率也就越大。

　　?建議：最好在一兩個月內(nèi)用完。

　　5、洗碗布：超期使用可引發(fā)傳染性疾病

　　有研究顯示，20%的洗碗布內(nèi)隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細(xì)菌。

　　清潔不徹底的洗碗布更會滋生大量細(xì)菌，使餐具在洗滌過程中出現(xiàn)“交叉感染”。

　　?建議：每月更換一次。洗碗布最好選擇純木纖維材質(zhì)的。

　　6、枕頭枕巾：超期使用螨蟲多

　　枕巾枕頭容易沾上皮屑、塵螨、真菌、細(xì)菌以及頭發(fā)和皮膚上的油脂、污垢等。

　　臟的枕巾枕頭會成為滋生塵螨和細(xì)菌的溫床，會給臉部帶來一系列皮膚問題。

　　?建議：一周換洗一次最佳，如果出現(xiàn)臉部有皮膚過敏等不適狀況，則建議兩三天換洗一次。

　　7、筷子：超期使用可誘發(fā)疾病

　　超齡筷子，可能有各式各樣有害病菌，如導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，甚至是公認(rèn)可誘發(fā)肝癌的黃曲霉素。

　　?建議：普通竹筷和木筷，保質(zhì)期為3~6個月；金屬的使用時(shí)間長點(diǎn)。

　　8、砧板：超期使用可致細(xì)菌泛濫

　　砧板是細(xì)菌繁殖的“理想場所”，而且，家用砧板易開裂，裂縫中就更容易藏污。

　　?建議：一個砧板使用最好不要超過3年。在日常生活中使用砧板時(shí)要多給砧板消毒，如用熱水燙、撒鹽、食醋洗等方法均可。

　　9、不粘鍋：超期使用危害甲狀腺

　　長期使用不粘鍋可能會破壞其表面鍍層，釋放出有毒物質(zhì)全氟辛酸銨，危害甲狀腺健康。全氟辛酸銨的耐溫點(diǎn)為280攝氏度，一旦超過這個溫度，有害物質(zhì)就可能析出。

　　?建議：3～5年更換一次，不要用不粘鍋進(jìn)行高危烹飪，更不可干燒。洗鍋時(shí)，勿用硬材質(zhì)的洗碗布。