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　　老年人飲食禁忌：

　　1、無日偏食，日偏食會引起營養(yǎng)失調。

　　2、不要吃零食，影響食欲。

　　3、不要暴飲暴食，以避免膽道疾病和胰腺炎。

　　4、不吃過熱的食物容易引起食道潰瘍、牙齦潰瘍和牙痛，甚至損害食道。

　　5、不要吃得太快，仔細咀嚼，慢慢吞咽，以防止消化不良。

　　老年人的日常護理：人們會變得遲鈍、慌亂、反應遲鈍、注意力不集中、容易發(fā)生事故。由于老年人大腦皮層的抑制作用減弱，許多老年人容易入睡，難以醒來。

　　家中老年人的安全護理：

　　1、食物應煮熟、柔軟、腐爛、破碎、清澈、清淡、易消化吸收、咀嚼、慢慢吞咽。

　　2、衣服應寬松、柔軟，易于穿脫。衣服應隨天氣變化隨時增減。

　　3、當老年人活動時，要當心他們。

　　養(yǎng)成小便習慣，定時小便。5.養(yǎng)成早睡早起的習慣，做好步行、跑步、鍛煉等體育鍛煉。6.確保充足的睡眠時間。60-70歲：每天9小時。70-80歲：每天10小時。80以上：11-12小時/天。

　　老年人安全護理：

　　1、做好外出準備，根據天氣和時間準備物品。

　　2、天氣不好時盡量不要外出。

　　3、心腦血管疾病患者一定要記得帶上保健盒及相關藥品。

　　4、注意交通安全。

　　5、陪伴老人時，與老人聊天溝通，確保老人心情愉快。如果老人有什么心事，及時與他溝通。

　　老年人治療常識：在治療前，護理人員應為老年人做好充分準備，包括病歷、患者證明、醫(yī)療證明和急救藥品，以確保老年人的安全治療，并提前聯系醫(yī)院進行登記。