日期:2022-09-16 08:37:06
傳統(tǒng)觀念認為,坐月子期間的女性是不可以洗澡的,也不可以梳頭,怕是產(chǎn)婦著涼日后頭痛,而且這個階段梳頭以后肯定會脫發(fā)。其實不然,剛剛生完寶寶的女性,必然會淌很多的汗,再加上惡露,溢奶,全身上下都不舒服。因此在產(chǎn)后24小時,就可以安排洗澡了。
如果你產(chǎn)后以瘀為主,也就是產(chǎn)后惡露不盡,下腹隱痛,那就不能進補。一方面進補可能會助瘀化熱,另一方面補藥滋膩,還會妨礙瘀邪的排出。如果你產(chǎn)后兼有內(nèi)熱,那就更不能進補了,否則會助熱生火加重病情。
新媽媽對于生寶寶完全沒有經(jīng)驗,而且也會對哺育嬰兒的瑣事?lián)倪^多,這時候需要家人和醫(yī)護人員多進行安慰和幫助,調(diào)整新媽媽的情緒,消除緊張的狀態(tài)。一定要保證好充足的睡眠時間,睡眠時間不足會影響情緒,嚴重的會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)