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　　1、保持樂(lè)觀的情緒

　　懷孕是每一個(gè)女性都要經(jīng)歷的人生過(guò)程，雖然生產(chǎn)也許很痛苦，但這也是一件幸福的事情。很多人都聽(tīng)說(shuō)生產(chǎn)是多么的可怕，事實(shí)上，生產(chǎn)并沒(méi)有那么可怕，不要給自己負(fù)擔(dān)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，放松心情，及時(shí)將不良的情緒轉(zhuǎn)移。這樣才能給寶寶的健康生長(zhǎng)的環(huán)境，而不是悲觀消極的環(huán)境。

　　2、做好妊娠準(zhǔn)備

　　很多女性準(zhǔn)備好懷孕，但是在懷孕過(guò)程中，會(huì)遇到各種不適，導(dǎo)致孕婦非常難受。孕婦在懷孕期間，一定會(huì)發(fā)生妊娠反應(yīng)，而妊娠反應(yīng)會(huì)根據(jù)不同的體質(zhì)，其顯著性不同，因此用戶要做好妊娠準(zhǔn)備，多了解一些妊娠反應(yīng)知識(shí)，才能更好的應(yīng)對(duì)。

　　3、樹(shù)立正確觀念

　　雖然現(xiàn)在是男女平等的狀態(tài)，但是很多人依然有男女不平等的觀念。其實(shí)，懷孕的女性一定要摒棄男女不平等的思想，不管是男是女都應(yīng)該生養(yǎng)，解除孕婦的后顧之憂。此外，要提醒各位父母，一定要給予子女正確的思想。

　　4、確定良好的生活方式

　　孕婦在懷孕的時(shí)候，一定要有良好的生活方式，才能保證孩子的正常生長(zhǎng)。很多孕婦在懷孕期間，常常忽視了最基本的生活方式，導(dǎo)致身體素質(zhì)低下，甚至出現(xiàn)了流產(chǎn)的癥狀。