六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

　　1、用礦泉水/純凈水沖奶

　　礦泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長(zhǎng)期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

　　也不宜用純凈水沖牛奶，因?yàn)榧儍羲チ似胀ㄗ詠?lái)水的礦物元素。

　　沖配方奶粉建議用自來(lái)水，自來(lái)水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來(lái)沖奶粉就可以了。

　　2、沖調(diào)濃點(diǎn)更營(yíng)養(yǎng)

　　不少長(zhǎng)輩怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，認(rèn)為奶粉越濃越好，每次沖奶粉都會(huì)多加上一大勺，但其實(shí)奶粉沖太濃對(duì)寶寶并不好。

　　奶粉中含有鈉離子，需要加足量開(kāi)水稀釋。飲用濃度過(guò)高的奶粉，會(huì)使血管壁壓力增加，容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，甚至影響幼兒智力發(fā)育。

　　當(dāng)然，奶粉沖得太稀也不行，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足。

　　奶粉沖調(diào)適宜的濃度，取決于配方奶粉中各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例和寶寶不同生長(zhǎng)階段的消化吸收能力，是有科學(xué)依據(jù)的。所以，建議家長(zhǎng)給孩子沖泡奶粉時(shí)，一定要按照包裝上標(biāo)明的配比。

　　3、先加奶粉后加水

　　這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤。

　　因嬰兒發(fā)育未成熟，所以調(diào)配的奶的濃度要盡可能接近母乳，因此沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確。

　　但先加奶粉后加水，實(shí)際水量會(huì)少于奶粉沖調(diào)指示中水量，不能保證沖調(diào)濃度的精準(zhǔn)性。而且容易導(dǎo)致奶粉結(jié)團(tuán)，溶解不均勻，不利于消化。

　　正確的沖調(diào)次序應(yīng)該是，根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例，先往奶瓶中加入溫水，然后取適量的奶粉加入奶瓶中。

　　4、用沸水沖牛奶

　　沖奶粉的水一定不要用開(kāi)水。

　　開(kāi)水的水溫很高，沖調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。

　　另一方面，嬰幼兒奶粉中有不少熱穩(wěn)定性較差的營(yíng)養(yǎng)成分，使用較高溫度的開(kāi)水沖調(diào)奶粉，對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素會(huì)被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。

　　不同牌子的奶粉，建議的水溫不一樣，所以新購(gòu)買(mǎi)一種奶粉飲用時(shí)，最好看看說(shuō)明。

　　5、用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃

　　這樣會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。

　　應(yīng)該要按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來(lái)回滾搓，溫柔一點(diǎn)!

　　6、重復(fù)加熱或者煮沸奶粉

　　已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下，常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)，因此二次加熱時(shí)，可能已經(jīng)變質(zhì)了，這樣的奶液寶寶喝了，很容易發(fā)生腹瀉、消化不良等狀況的。

　　寶寶的奶粉堅(jiān)持即沖即飲，即飲即沖原則，實(shí)在心疼奶粉就每次稍微少?zèng)_一些，不夠再加;如果有剩，盡量在2小時(shí)內(nèi)喝完。

　　7、給奶粉“加料”補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”

　　有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶缺乏維生素，覺(jué)得果汁、蔬菜水中的維生素豐富，就將果汁添加在奶粉中，讓寶寶一并喝下去，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。

　　水果汁中含有豐富的果酸，蔬菜中含有植酸和鞣酸，會(huì)與奶粉中的酪蛋白和鈣結(jié)合，形成螯合物，讓寶寶無(wú)法吸收，會(huì)大大降低了奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。