日期:2023-03-03 08:20:52
礦泉水富含礦物質(zhì),磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長(zhǎng)期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。
也不宜用純凈水沖牛奶,因?yàn)榧儍羲チ似胀ㄗ詠?lái)水的礦物元素。
沖配方奶粉建議用自來(lái)水,自來(lái)水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來(lái)沖奶粉就可以了。
不少長(zhǎng)輩怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上,認(rèn)為奶粉越濃越好,每次沖奶粉都會(huì)多加上一大勺,但其實(shí)奶粉沖太濃對(duì)寶寶并不好。
奶粉中含有鈉離子,需要加足量開(kāi)水稀釋。飲用濃度過(guò)高的奶粉,會(huì)使血管壁壓力增加,容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致出血,甚至影響幼兒智力發(fā)育。
當(dāng)然,奶粉沖得太稀也不行,會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足。
奶粉沖調(diào)適宜的濃度,取決于配方奶粉中各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例和寶寶不同生長(zhǎng)階段的消化吸收能力,是有科學(xué)依據(jù)的。所以,建議家長(zhǎng)給孩子沖泡奶粉時(shí),一定要按照包裝上標(biāo)明的配比。
這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤。
因嬰兒發(fā)育未成熟,所以調(diào)配的奶的濃度要盡可能接近母乳,因此沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確。
但先加奶粉后加水,實(shí)際水量會(huì)少于奶粉沖調(diào)指示中水量,不能保證沖調(diào)濃度的精準(zhǔn)性。而且容易導(dǎo)致奶粉結(jié)團(tuán),溶解不均勻,不利于消化。
正確的沖調(diào)次序應(yīng)該是,根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例,先往奶瓶中加入溫水,然后取適量的奶粉加入奶瓶中。
沖奶粉的水一定不要用開(kāi)水。
開(kāi)水的水溫很高,沖調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。
另一方面,嬰幼兒奶粉中有不少熱穩(wěn)定性較差的營(yíng)養(yǎng)成分,使用較高溫度的開(kāi)水沖調(diào)奶粉,對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素會(huì)被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。
不同牌子的奶粉,建議的水溫不一樣,所以新購(gòu)買(mǎi)一種奶粉飲用時(shí),最好看看說(shuō)明。
這樣會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶。
應(yīng)該要按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來(lái)回滾搓,溫柔一點(diǎn)!
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí),因此二次加熱時(shí),可能已經(jīng)變質(zhì)了,這樣的奶液寶寶喝了,很容易發(fā)生腹瀉、消化不良等狀況的。
寶寶的奶粉堅(jiān)持即沖即飲,即飲即沖原則,實(shí)在心疼奶粉就每次稍微少?zèng)_一些,不夠再加;如果有剩,盡量在2小時(shí)內(nèi)喝完。
有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶缺乏維生素,覺(jué)得果汁、蔬菜水中的維生素豐富,就將果汁添加在奶粉中,讓寶寶一并喝下去,其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。
水果汁中含有豐富的果酸,蔬菜中含有植酸和鞣酸,會(huì)與奶粉中的酪蛋白和鈣結(jié)合,形成螯合物,讓寶寶無(wú)法吸收,會(huì)大大降低了奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)