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　　1、補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng)

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的身體機(jī)能會(huì)逐漸老化，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就顯得十分重要。豆子中含有女性身體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，醫(yī)書中甚至寫過(guò)黑豆可以“變白不老”，雖然有些夸張，但也足以見(jiàn)得黑豆對(duì)女性的好處。

　　不過(guò)三川歸黑豆?jié){粉經(jīng)過(guò)科學(xué)配比，將黑豆和黑米搭配，營(yíng)養(yǎng)翻倍，食材經(jīng)過(guò)低溫濕法熟化工藝的處理，變得更細(xì)膩好消化，而且除加入麥芽糖醇調(diào)味以外，無(wú)其他香精與添加劑，真材實(shí)料更放心。

　　而且三川歸黑豆?jié){粉的小包裝設(shè)計(jì)，也很方便工作黨和學(xué)生黨，一分鐘就能泡好一杯豆?jié){，省時(shí)又省力。黑豆?jié){的豆香馥郁，喝起來(lái)口感很好沒(méi)有渣，順滑又爽口，很滋潤(rùn)。

　　2、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)也是很多女性能夠保持年輕狀態(tài)的一個(gè)重要原因?，F(xiàn)代人出行全靠交通工具，長(zhǎng)時(shí)間的伏案學(xué)習(xí)與工作下來(lái)，身體本就疲乏，也懶得動(dòng)彈。但生命在于運(yùn)動(dòng)，它的意義并不僅僅局限于強(qiáng)身健體。

　　女性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以幫助排汗，對(duì)皮膚也有一定的好處。一些有氧運(yùn)動(dòng)還可以幫助我們減肥塑形，塑造出更加勻稱、完美的身體線條，鍛煉出優(yōu)美的體態(tài)與曲線，人自然而然地就會(huì)顯得有精神，更加年輕有活力。

　　3、注意按時(shí)祛濕

　　不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多女性年紀(jì)上來(lái)后，代謝變慢，身材很容易發(fā)胖走樣，不管怎樣都瘦不下來(lái)，就會(huì)看起來(lái)顯老態(tài)。這可能是體內(nèi)濕氣肆虐造成的，我們需要注意祛濕，平時(shí)多吃些薏米、赤小豆。

　　七度方薏濕膏就融合薏米、赤小豆在內(nèi)的多種食材，還加入山藥和茯苓，天然食材，經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)工藝制作而成。它還加入低熱量的麥芽糖醇液，制成細(xì)膩又營(yíng)養(yǎng)的薏濕糕，讓我們?cè)谄穱L糕點(diǎn)的時(shí)候輕松祛濕。

　　七度方薏濕膏的透明罐裝讓它吃起來(lái)方便又衛(wèi)生，外層還撒一層的熟糯米粉，糕點(diǎn)入口的時(shí)候更加軟糯，吃起來(lái)甜絲絲的，帶著一絲食材本身的清香。

　　4、保持心態(tài)良好

　　除祛濕，女人的心情也很重要。長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、煩躁的情緒之中，不僅會(huì)誘發(fā)各種疾病，還會(huì)影響女性的皮膚狀態(tài)，“生氣容易長(zhǎng)皺紋”這種說(shuō)法也并非空穴來(lái)風(fēng)。

　　仔細(xì)想想好像也確實(shí)是這么回事，那些老得慢顯年輕的女性朋友們大多性格都非常爽快，或者說(shuō)是樂(lè)觀向上，仿佛生活中沒(méi)有能夠打倒她們的事情，不操勞才是最好的保養(yǎng)。所以大家平時(shí)一定要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)解壓。

　　5、堅(jiān)持補(bǔ)充氣血

　　很多女性朋友都因?yàn)榘疽沟仍蚋愕米约好嫒绮松?，氣血不足，肯定沒(méi)有唇紅齒白、臉色紅潤(rùn)的人顯年輕。因此，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)足氣血很重要，應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)的紅色類食物。

　　七度方益顏糕以紅棗和紅豆為主要食材，還加入枸杞和花生，使糕點(diǎn)的口感層次更加豐富，食材的營(yíng)養(yǎng)也并沒(méi)有被破壞，十分滋補(bǔ)。另外還非常貼心地選用從植物中萃取的木糖醇調(diào)味，減肥期的女性也可以大口吃。

　　七度方益顏糕也讓人很有食欲，裝在盒子里，吃起來(lái)干凈又衛(wèi)生。益顏糕入口能夠感受到紅棗泥與紅豆泥融合在一起的清甜，口感沙沙軟軟的，越嚼越香。

　　女為悅己者容，愛(ài)美的女性朋友們一定要養(yǎng)成這五種好習(xí)慣，才能夠不懼歲月，更顯年輕。