日期:2023-06-23 09:09:32
新生兒的房間最好朝南,這種房間日照好,陽光充足,比較暖和,較容易達(dá)到新生兒居室的溫度要求。當(dāng)新生兒不能抱到外邊曬太陽時(shí),朝南的房間隔著玻璃或者打開窗戶,讓陽光照射進(jìn)來就可以曬太陽了。
新生兒生活的房間應(yīng)保持中性溫度環(huán)境,室溫保持在22~24℃。這樣的溫度比較適合新生兒,不會因?yàn)楹涠倪^多能量,或者引起體溫不升、硬腫癥等嚴(yán)重疾病。當(dāng)然,室溫過高也會引起嬰兒體溫升高,導(dǎo)致脫水熱,甚至出現(xiàn)驚厥等嚴(yán)重并發(fā)癥;為維持室溫,應(yīng)注意房間通風(fēng),但要注意不能讓穿堂風(fēng)直吹孩子。夏季室外溫度高達(dá)37~38℃時(shí),可以開空調(diào)把室溫控制在28~30℃,。這樣,室內(nèi)外溫差不超過10℃。空調(diào)不必24小時(shí)連續(xù)開機(jī),一般白天間隔幾次即可。要根據(jù)具體情況調(diào)節(jié),也可以用濕布拖地達(dá)到輔助效果。
新生兒生活的房間濕度應(yīng)保持在50~60%。冬季室內(nèi)干燥時(shí),可以用濕拖把拖地,每日兩次,這樣既可以除塵,又能加大水分與空氣的接觸面積,讓水分迅速蒸發(fā),可以有效增加室內(nèi)空氣濕度。還可以在屋內(nèi)放盆水,或者在暖氣上搭塊濕毛巾。在臥室、客廳使用加濕器,也可以迅速起到增加空氣濕度的作用。
室內(nèi)的光照最好可以調(diào)節(jié),當(dāng)孩子睡眠時(shí),光線應(yīng)適當(dāng)調(diào)暗些。對嬰兒來說開燈睡眠尤其不好,任何人工光源都會產(chǎn)生一種很微妙的光壓力,這種壓力若長期存在,會使嬰兒表現(xiàn)的躁動不安、情緒不寧,影響睡眠質(zhì)量。同時(shí),讓嬰兒在燈光下睡眠會使寶寶的睡眠時(shí)間減短,尤其是深睡眠減少,而變的容易驚醒,造成生長激素分泌不足,影響寶寶的健康發(fā)育;長期在燈光下睡眠,寶寶的眼球長期暴露于燈光下,光線對眼睛的刺激會持續(xù)不斷,眼球和睫狀肌便不能得到充分休息,極易造成嬰兒視網(wǎng)膜的損害,影響視力的正常發(fā)育;所以寶寶出生后媽媽要開始培養(yǎng)關(guān)燈睡覺的良好習(xí)慣。除了喂奶、換尿布需要開燈以外,不要寶寶一哭就馬上開燈,如果寶寶害怕黑暗,媽媽可以用溫暖的懷抱安撫寶寶,并在遠(yuǎn)離睡眠的地方開一盞小燈,等寶寶睡著后再關(guān)掉。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
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