日期:2023-07-01 09:56:42
媽媽爸爸做的時(shí)候,一只手輕輕地捧著寶寶的頭,用手掌從額頭發(fā)際向后撫摸,雙手交替進(jìn)行。用拇指腹部從前額中部平行向兩側(cè)輕輕推動(dòng),輕輕按壓兩側(cè)的太陽穴。然后撫觸眉毛:拇指腹部相對(duì),沿眉弓方向輕輕推動(dòng)兩側(cè)。然后拇指腹部相對(duì),沿雙下眼瞼向兩側(cè)太陽穴方向輕輕推動(dòng)。
撫觸面部和嘴巴時(shí),首先用手的拇指腹部從鼻子兩側(cè)平行撫觸耳朵。然后將手的拇指腹部相對(duì),從嘴角或上唇中間撫觸兩側(cè)的耳垂。當(dāng)寶寶出牙時(shí),撫觸嘴巴可以減少出牙引起的口腔不適。用手的拇指和食指輕輕按摩寶寶的耳廓,從上到下。
寶寶取俯臥位,首先讓寶寶側(cè)臥,一只手握住寶寶的肩膀,另一只手放松寶寶的背部,注意寶寶手的位置,讓寶寶從仰臥位到俯臥位。寶寶俯臥位先做背部撫觸,有助于建立寶寶的安全感。
用手掌從上到下到臀部,重復(fù)2-4次。從上到下用手掌撫觸寶寶的背部到臀部,重復(fù)2-4次。用手的食指,拇指從臀部開裂,沿脊柱方向從下向上按壓,手指和背部的角度保持45°,直到頸部,用力輕,重復(fù)2-4次。最后,用手掌,從寶寶的脖子開始,從上到下做分裂和合作,直到臀部。
讓寶寶從俯臥位到仰臥位,輕輕搓手,先把手掌放在寶寶的肩膀上,讓寶寶適應(yīng),然后用手掌在寶寶的胸部和腹部自上而下進(jìn)行分分合合和交叉。撫觸腹部時(shí),用右手掌從寶寶右下腹開始,順時(shí)針撫觸右上腹圍的肚臍。當(dāng)右手掌到達(dá)左腹時(shí),用左手掌向下向內(nèi)撫觸。
腹部撫觸是根據(jù)腸道排泄的方式進(jìn)行的,即順時(shí)針方向,否則不利于寶寶的排泄。最后,將手四指放在寶寶的腰部,拇指放在肚臍兩側(cè),手拇指輕輕推出。
拇指和食指的腹部同時(shí)輕輕捏寶寶的手腕,然后輕輕撫觸寶寶的手腕。用同樣的方法撫觸另一只手腕。用食指和中指輕輕固定寶寶的手腕,用拇指從寶寶的手掌根部輕輕推動(dòng)手指。用一只手握住寶寶的手腕,用另一只手的拇指,用食指輕輕捏住寶寶的每一根手指,用同樣的方法撫觸寶寶的手臂。
雙手握住寶寶的腳掌,用拇指的手指腹部從腳跟輕輕推到腳趾,然后輕輕捏住寶寶的每個(gè)腳趾。撫觸頻率:每天做1-2次,每次5-10分鐘左右,每個(gè)部位做2-4次八拍。
嬰兒撫觸操好處多,但是要長期堅(jiān)持才能促進(jìn)寶寶發(fā)育,提高免疫力,改善寶寶消化系統(tǒng)。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、玻化效果
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