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哺乳期能吃巧克力嗎

日期:2023-09-07 09:30:25

  巧克力是很多女性朋友愛吃的食物,哺乳期的女性朋友也不例外。有人說巧克力能緩解情緒、加強(qiáng)記憶力和提高智力,能防治心血管疾病。但是由于身份特殊,大家都不得不考慮下哺乳期吃巧克力好嗎的問題。那么哺乳期吃巧克力到底怎么樣呢?

  哺乳期能吃巧克力嗎?產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶,如果過多食用巧克力,對(duì)嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿,會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收,并在嬰兒體內(nèi)蓄積。久而久之,可可堿能損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,導(dǎo)致消化不良,睡眠不穩(wěn),哭鬧不停等。并使肌肉松弛,排尿量增加,結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良,睡眠不穩(wěn),哭鬧不停。

  其次,產(chǎn)婦整天嘴里嚼著巧克力,還會(huì)影響食欲,并可使身體發(fā)胖,而造成必需營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,這當(dāng)然會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康,也直接影響吃奶嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  小結(jié):希望大家看了這篇文章,正值哺乳期的婦女能夠盡量避免吃巧克力。哺乳期能吃巧克力嗎,相信在你的心中已經(jīng)有了答案。為了寶寶的健康,有時(shí)候做點(diǎn)犧牲是很值得的。愛護(hù)愛子,就從克制自己的飲食習(xí)慣做起吧。合理搭配膳食,為寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康的體魄吧。

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  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
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