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常識(shí)問(wèn)題

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2022-11-30 09:14:43

產(chǎn)后補(bǔ)血到底怎么補(bǔ)

　　一、飲食方面　　飲食均衡，多食用一些滋補(bǔ)的食物。補(bǔ)血宜吃含鐵量多的食物，像動(dòng)物肝臟、菠菜、油菜、番茄、橘子、棗等都是富含鐵元素的食物。另外，產(chǎn)后媽媽們也可以
2022-11-30 09:13:04

嬰兒混合喂養(yǎng)小知識(shí)

　　一、盡量不放棄母乳喂養(yǎng)　　相對(duì)于奶粉，還是母乳更加利于寶寶的健康，因此在混合喂養(yǎng)的時(shí)候，盡量不要放棄母乳的喂養(yǎng)。盡可能讓寶寶吮吸乳頭，初次之外，媽媽也要保持
2022-11-30 08:58:17

九個(gè)生活常識(shí)

　　1、讓身體出出汗。一天當(dāng)中最熱的時(shí)間是上午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)。這個(gè)時(shí)間段多到戶外走走，能幫自律神經(jīng)進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)，隨著氣溫逐漸上升，身體也能漸漸適應(yīng)屋外的熱度。
2022-11-30 08:24:42

孩子尿床的幾個(gè)原因

　　在醫(yī)院工作的表妹告訴我，小孩子尿床其實(shí)是很正常的表現(xiàn)，就算小孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)自己上廁所，依舊有可能會(huì)出現(xiàn)尿床的情況。蕪湖家政公司高級(jí)講師給你分析，產(chǎn)生尿床的行為
2022-11-29 08:48:01

營(yíng)養(yǎng)早餐的誤區(qū)

　　錯(cuò)誤1：“純牛奶”當(dāng)“早餐奶”　　牛奶是很多人早餐的必備之選，但不少人把“純牛奶”和“早餐奶”混為一談，其實(shí)二者配料和營(yíng)養(yǎng)成分都不同。純牛奶就只是鮮牛奶，而
2022-11-29 08:43:16

比鈣片強(qiáng)十倍的6款家常菜

　　一、豆腐燉魚(yú)補(bǔ)鈣健骨絕配　　豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的三分之一，比喝半斤奶還要多。而魚(yú)肉中豐富的維生素D能加強(qiáng)人
2022-11-29 08:40:14

怎樣做月子喝生化湯

　　一、原材料一天份：當(dāng)歸(全)40克、川芎30克、桃仁(去心)25克、烤老姜25克、炙草(蜜甘草)25克。（也可一次泡用七天份，只要將量乘以七份即可）　　二、
2022-11-29 08:39:13

女性4疾病的絲瓜驗(yàn)方

　　中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，借助老絲瓜之氣能導(dǎo)引人體經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順。　　1、子宮出血
2022-11-29 08:37:44

寶寶想長(zhǎng)高一定要吃這三種食物

　　1、奶制品：　　奶類是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質(zhì)具有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易
2022-11-29 08:36:16

養(yǎng)生急求穴

　　1、治休克掐壓人中穴　　刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者