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常識(shí)問題

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  • 2011-05-30 14:50:00

    幫你擺脫夏天不想吃的困擾
    夏日一到，胃口不好，又容易吃壞肚子，一個(gè)夏天總覺得很煩、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，輕松享有窈窕身材呢？ 　　人人難免的“夏季少食癥” 　　

  • 2011-05-30 14:48:00

    飽腹食物減肥可靠嗎？
    　有人說飽腹種子飽腹糖果被吃進(jìn)胃里之后，就會(huì)漲大占據(jù)胃部空間，由此可以減少進(jìn)食量，從而達(dá)到減肥的效果。這種原理能實(shí)現(xiàn)嗎？長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)身體有害么？ 　　這種原理

  • 2011-05-30 14:46:00

    糯米比大米易吸收 糖尿病大敵
    　一般人總認(rèn)為糯米難消化，但依中醫(yī)屬性，糯米偏溫，有補(bǔ)脾胃之益，也就是說糯米能暖胃。那么，糯米到底是養(yǎng)護(hù)胃還是摧殘胃呢？ 　　元宵節(jié)吃湯圓，端午節(jié)吃粽子，過年

  • 2011-05-30 14:42:00

    夏日常吃枇杷潤(rùn)肺止咳
    　夏天最好吃枇杷。它冬季開花，春來結(jié)子，夏初成熟，承四時(shí)之雨露，為“果中獨(dú)備四時(shí)之氣者”；其果肉柔軟多汁，酸甜適度，味道鮮美，被譽(yù)為果中之王。夏天人容易出汗，元

  • 2011-05-30 14:40:00

    櫻桃吃幾顆才算最健康？
    夏季，是櫻桃上市的季節(jié)。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動(dòng)，讓人食欲大增。這個(gè)季節(jié)，吃水果最好選櫻桃。 　　1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜

  • 2011-05-29 09:30:00

    寶寶平安度夏意外防護(hù)大全
    　夏日陽光，讓孩子擺脫厚厚衣服的束縛，小腳跑得更快更輕松，小手更靈活，小心靈更自由。當(dāng)寶寶在戶外興奮得小臉發(fā)紅奔跑尖叫的時(shí)候，在家里玩耍汗流浹背的時(shí)候，游泳池中

  • 2011-05-29 09:27:00

    準(zhǔn)爸爸飲食決定BB是否聰明
    　想要一個(gè)聰明寶，可不是妻子一個(gè)人的責(zé)任哦!專家指出，丈夫吃得好，寶寶才會(huì)更健康聰明。 　　小寶寶是在媽媽身體里孕育的，媽媽吃好，才有一個(gè)健康聰明寶。所以，準(zhǔn)

  • 2011-05-26 10:09:00

    “營(yíng)養(yǎng)”麥片其實(shí)最不營(yíng)養(yǎng)
    　燕麥作為一種古老的糧食作物，具有高蛋白低碳水化合物的特點(diǎn)。富含膳食纖維，能大量吸收人體的膽固醇并排出體外。含有燕麥的飲食能緩慢碳水化合物對(duì)血糖的影響，這些都符

  • 2011-05-26 10:08:00

    淘米少搓洗 加堿損失維生素
    米飯是市民經(jīng)常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹制方法。但是如何做飯更營(yíng)養(yǎng)也有學(xué)問。 　　大米煮粥加堿 　　維生素?fù)p失率高 　　實(shí)驗(yàn)證實(shí)，撈飯中維生素

  • 2011-05-26 10:07:00

    雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富 孕婦理想食品
    　人體所需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大營(yíng)養(yǎng)素中除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營(yíng)養(yǎng)幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的

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