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  • 2011-11-26 14:48:00

    “欠睡”時(shí)代睡好有訣竅
    ?????? 想要睡好睡飽，關(guān)鍵的是尋求有效的深睡比例，30分鐘的深睡相當(dāng)于4個(gè)小時(shí)的正常睡眠，淺睡睡得時(shí)間再長(zhǎng)也不解乏。其次，睡眠是一場(chǎng)精神放松游戲，越緊張?jiān)?/dd>

  • 2011-11-26 14:45:00

    孕婦吃點(diǎn)酵母片好處多
    ??????? 酵母片(又名食母生)內(nèi)含豐富的B族維生素，以及煙酸、葉酸、尼克酸、肌醇、轉(zhuǎn)化酶、麥糖酶等。 　　維生素B1可以增強(qiáng)孕婦的食欲，促進(jìn)消化液的分泌

  • 2011-11-26 14:44:00

    專家提示紅瓤柚子保護(hù)視力抗衰老
    　　柚子堪稱冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。 　　市場(chǎng)上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多

  • 2011-11-26 14:40:00

    剩菜剩飯?jiān)趺闯圆恢掳?/h6>
    ???????? 無論是在家還是外出就餐，吃不了剩下都很常見。有人覺得，剩菜剩飯下頓再吃，方便不浪費(fèi);還有人反對(duì)說，剩菜不能吃，會(huì)致癌。究竟怎么做對(duì)健康更有利？

  • 2011-11-26 00:00:00

    媽咪巧喂水寶寶好過冬
    ????? 入冬后，室外天氣變得干燥，家中暖氣也會(huì)讓室內(nèi)異常干燥，大人都覺得皮膚發(fā)干，寶寶皮膚嬌嫩，角質(zhì)層薄，更容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象。他們不能像大人一樣，渴了自己

  • 2011-11-25 14:38:00

    哪些高血壓患者應(yīng)該使用阿司匹林
    ??????? 高血壓是多種危險(xiǎn)因素相互作用的心血管綜合癥，它可以發(fā)展為冠心病、腦卒中、心力衰竭、腎功能不全等，造成患者的殘疾和死亡。大家要提高高血壓的認(rèn)知，做

  • 2011-11-25 14:36:00

    常吃梨好處多 清心潤(rùn)肺又止咳
    ??????? 梨屬薔薇科植物梨。品種甚多，中國(guó)各地栽培。以肉脆、汁多、味甜者為佳。 　　梨子性味：甘、寒、微酸，無毒。 　　梨子成分：果實(shí)含有機(jī)酸（為蘋果

  • 2011-11-25 14:35:00

    寶寶煲湯能放中藥材嗎？
    ?????? 老廣們喜歡煲湯，一年四季都少不了各種湯湯水水，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)干燥的季節(jié)，很多媽媽們就更要煲點(diǎn)老火靚湯給家里人滋潤(rùn)一下了。老廣們煲湯講究個(gè)藥食同源

  • 2011-11-25 14:34:00

    月子要坐但有新坐法
    ??????? 近日公布的《女職工特殊勞動(dòng)保護(hù)條例（征求意見稿）》，擬將產(chǎn)假增至14周，比現(xiàn)行的90天多8天。消息一經(jīng)發(fā)布引發(fā)關(guān)注，也連帶引發(fā)了人們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)的

  • 2011-11-25 14:33:00

    冬季寶寶需要口罩保護(hù) 挑選要看質(zhì)地與層次
    　???? 隨著冬天的臨近，呼吸道疾病又成為媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)，諸如如何阻止病菌入侵寶寶，如何預(yù)防H1N1流感的發(fā)生等等?？谡质嵌窘】瞪畹暮没锇?，能夠有效預(yù)防

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