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  • 2011-04-25 11:13:00

    喝蜂蜜水要放棄兩個“第一”
    如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,這種做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分,不是以單純水的形式存在,飲用后,在體內(nèi)蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖
  • 2011-04-25 11:12:00

    不吃水果也能補(bǔ)充維生素?
    如果用土豆做主食,即使不再吃其他的蔬菜水果,維生素C也能滿足人體的需要。過去北方人冬天吃不上蔬菜,很多人卻并不缺乏維生素C,因為他們經(jīng)常用土豆和紅薯作主食。一般
  • 2011-04-25 11:11:00

    無油無糖煮出美味健康佳肴
    人們越來越多的開始關(guān)注健康飲食的問題。如何吃出健康,是人們追求的飲食目標(biāo)。很多人質(zhì)疑健康與美味難兼顧,尤其無油、無糖,餅干蛋糕怎么會好吃?但這幾年‘新起點飲食’
  • 2011-04-25 11:10:00

    警惕!吃太飽大腦早衰易變笨
    清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科耿同超教授指出,曾有研究人員做過動物試驗,將小老鼠分為三組采取不同的喂食方式,結(jié)果發(fā)現(xiàn),飽食組的老鼠比不吃組和半飽組的老鼠死得更早。
  • 2011-04-25 11:09:00

    補(bǔ)充足夠鐵質(zhì) 讓臉色紅潤健康
    想要一個健康的身體,我們所需的更種營養(yǎng)元素都是必不可少,也非多多益善的。鐵質(zhì)是制造紅血球的必要元素,缺乏鐵質(zhì)會導(dǎo)致貧血。而且對于女性來說鐵質(zhì)更是不可或缺的,加上
  • 2011-04-25 11:08:00

    5種水果吃法營養(yǎng)大比拼
     1.口感、色澤、風(fēng)味要協(xié)調(diào)。如肉類質(zhì)地實在,而且常要用一點糖和醬油調(diào)味,配菠蘿很適宜,顏色漂亮,口感豐富,味道也美好。魚類質(zhì)軟嫩,可以配獼猴桃或芒果;黃瓜萵筍
  • 2011-04-25 11:08:00

    蔬菜生吃還是熟吃有學(xué)問
    天氣一天比一天熱,面對一眼看上去就顯得新鮮脆嫩的蔬菜,許多人都會選擇生吃。蔬菜所含營養(yǎng),如維生素C及B族,很容易受到加工及烹調(diào)的破壞,生吃有利于營養(yǎng)成分的保存。
  • 2011-04-25 11:07:00

    巧吃桃子 調(diào)理三大健康問題
    中醫(yī)認(rèn)為桃子性溫,味甘甜,具有生津、潤腸、活血、健胃、消積的功能。雖然吃桃對便秘有緩解作用,但是因陰虛陰亢而便秘者,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會愈加嚴(yán)重。
  • 2011-04-25 11:02:00

    江西年內(nèi)培訓(xùn)5000名下崗人員農(nóng)民工從事
    從全省“紅杜鵑”家政服務(wù)師資培訓(xùn)班上獲悉,今年省婦聯(lián)將聯(lián)合省人保廳等相關(guān)部門,加大培訓(xùn)力度,全力打造我省“紅杜鵑”家政服務(wù)品牌,年內(nèi)計劃扶持培訓(xùn)5000名城鎮(zhèn)下
  • 2011-04-25 11:01:00

    家政員工披紅戴花受獎勵 開湖南家政行業(yè)先
    ? 給家政員工披紅戴花,隆重表彰,這在湖南家政行業(yè)來說尚屬首次。今天下午,長沙30多名家政員工走上領(lǐng)獎臺,接受萬元大獎。湖南省商務(wù)廳、湖南省家政協(xié)會、長沙市商務(wù)

服務(wù)項目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

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