老年人護(hù)理注意事項
日期:2011-01-05 09:28:41
老年人的健康長壽,與家庭基礎(chǔ)護(hù)理的優(yōu)劣有很大的關(guān)系。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病,而是由于護(hù)理知識缺乏、護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致的并發(fā)癥,可見基礎(chǔ)護(hù)理在老年人的健康中占有相當(dāng)重要的地位?,F(xiàn)在,許多子女工作較忙,所以會為父母請專業(yè)家庭護(hù)理人員,他們通常都比較有照顧老人的經(jīng)驗,了解老年人的身體狀況,能及時對其身體上產(chǎn)生的不適做出及時的反應(yīng)。但是無論是子女還是家庭護(hù)理員,在護(hù)理老人的時候都要注意以下幾點。
1、創(chuàng)造良好的休息環(huán)境。老年人身體素質(zhì)較差,免疫能力較弱,所以在護(hù)理過程中要注意周圍環(huán)境是否適宜老人。家庭室內(nèi)溫度以18°~20°c為宜,室內(nèi)最佳濕度應(yīng)該是50%~60%左右,居室的采光良好,最好保持安靜。另外,最重要的是要保持通風(fēng)。要經(jīng)常開窗通風(fēng),使空氣流通,病菌排出室外。每次通風(fēng)不應(yīng)少于30分鐘。對身體較弱的老人,通風(fēng)時可暫到其他房間,避開冷空氣的刺激,這樣,既可保持室內(nèi)空氣新鮮,又不至受涼感冒。
2、對老人的日常使用器具進(jìn)行消毒。老人的身體免疫能力較弱,所以他們的日常使用器具要注意消毒,不然很有可能感染細(xì)菌病毒而造成疾病。消毒有日曬法、煮沸法、浸泡法、擦拭法等。對于特殊的物品要用特殊的手段銷毀,如老人的嘔吐物、排泄物可灑一倍的石灰攪拌,2小時后再倒入廁所;肺結(jié)核老人的痰,可吐在紙盒或包在紙內(nèi)燒掉。另外還要注意,接觸老人后、飯前便后用肥皂洗手;老人的碗筷、口杯、用具等要專用,分開洗刷,消毒后單放等。
3、輔助老人進(jìn)行適量的運(yùn)動。適量的運(yùn)動不僅能增強(qiáng)老人的身體素質(zhì),提高免疫力,同時也能給老人帶來好心情。一個優(yōu)秀的家政服務(wù)人員,不管是陪護(hù)還是保姆,都不應(yīng)該認(rèn)為這些不是自己分內(nèi)的事,對此漠不關(guān)心,而是應(yīng)該積極協(xié)助老人進(jìn)行運(yùn)動。運(yùn)動量要適宜,強(qiáng)度不宜過大,時間不宜過長。早晨起床時可以讓老人躺在床上,伸展四肢,以雙手互相揉搓,活動指關(guān)節(jié),然后進(jìn)行“干洗臉”動作20~30次。這些動作使老年人適應(yīng)從睡眠到覺醒過程的生理變化,使身體有一個相對過渡的階段,不致因突然起床頭暈而摔倒,也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變,避免心臟病的復(fù)發(fā)。有條件的老年人在睡前洗個盆浴,能使全身的血管擴(kuò)張,肌肉松弛,頭部血液供應(yīng)相對減少,利于入睡。對大多數(shù)身體不便或無盆浴條件的老年人,用溫?zé)崴菖菽_,對促進(jìn)健康和睡眠也是十分有益的。
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