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寶寶精力過剩,媽媽有六招

日期:2009-06-15 16:08:00

美國兒童教育專家瑪莉·科爾卡博士從事的一項(xiàng)專題研究顯示,在學(xué)齡前幼兒中,精力過剩所占比例不小于10%。孩子精力過剩的具體表現(xiàn)因人而異,大多聰明好動(dòng)、反應(yīng)靈敏、好奇心強(qiáng)、感情豐富,但往往比一般同齡孩子更為頑皮。 其中不少精力過剩的孩子還因?yàn)樘^調(diào)皮,被父母或老師認(rèn)為是朽木不可雕,認(rèn)為是差生。專家指出,對精力過剩的孩子要因勢利導(dǎo),而不可任其自然發(fā)展。

  寶寶精力過剩與遺傳有關(guān)

  研究顯示,寶寶的精力過剩主要受遺傳因素影響,他們體內(nèi)一種內(nèi)分泌腺素——腎上腺素的成分明顯高于普通孩子。專家們還驚奇地發(fā)現(xiàn),比起其他孩子來,精力過剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。原因很簡單:他們表現(xiàn)出來的好動(dòng)、好問和淘氣往往會(huì)被大人們視為不聽話不規(guī)矩。此外,過剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道發(fā)泄,寶寶還常會(huì)處于一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。

  所以,面對精力過剩的寶寶,媽媽千萬不要輕易用調(diào)皮”“討人厭之類評語給寶寶貼上許多負(fù)面的評價(jià)標(biāo)簽。媽媽應(yīng)該更理解他,幫助他,引導(dǎo)他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。

  發(fā)現(xiàn)寶寶精力過剩,媽媽可以這樣做

  * 適當(dāng)加大他的運(yùn)動(dòng)量:讓你那精力過剩的寶寶多運(yùn)動(dòng)。這既可促進(jìn)他的身體健康,也可幫助他消耗過剩的精力,獲得機(jī)體的舒暢感與心理平衡。

  * 給他一些障礙不論是在家里,還是在幼兒園里,爸爸媽媽或老師可以讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動(dòng)和游戲,或向他提出較難的問題。這樣既可以讓他的精力得到良好的發(fā)泄渠道,又可以讓他避免盲目自大。

  * 鼓勵(lì)他與大孩子為伴:如果寶寶精力過剩,讓他與比他大兩三歲的大孩子為伴是一種明智之舉。這樣可更好地滿足他的求知欲,相對大強(qiáng)度的活動(dòng)也可讓他得到體力的宣泄。

  * 保護(hù)他的獨(dú)立性精力過剩的寶寶往往較早熟,讓他早些體會(huì)獨(dú)立性也很重要,否則過多的干涉與限制特別容易激發(fā)精力過剩寶寶的反抗。

  * 擴(kuò)大他的視野:經(jīng)常帶他去博物館、圖書館、植物園等地方,讓他過剩的精力有足夠的渠道發(fā)泄,又可培養(yǎng)他健康的愛好,使得他的心靈有廣闊的發(fā)展空間。而不是任由過盛的精力支配著盲目發(fā)泄,從而導(dǎo)致寶寶性格粗魯、內(nèi)心粗糙。

  * 和他建立更親密的親子關(guān)系:如果你的寶寶常處于精力過剩的狀態(tài)中,你更應(yīng)注重和寶寶建立親密關(guān)系,理解他的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn),在他煩憂時(shí)更好地幫助他。這樣可以幫助他大大減輕心理壓力。

  教育須耐心。要培養(yǎng)一個(gè)精力過剩孩子成才,在某種意義上比培養(yǎng)一個(gè)智力和精力平平的孩子更為艱難,因?yàn)檫@些孩子往往太有主見,此時(shí)耐心就顯得格外重要了。

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