日期：2019-02-07 14:43:42
如何才能讓寶寶安睡?
首先，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境?？梢赃x擇溫度、濕度適宜的房間，環(huán)境要安靜，光線要柔和偏暗，如果是白天應(yīng)該裝上遮光效果好的窗簾。寶寶的床要舒適，被鋪厚薄合適，以免過熱或著涼。還有，要有正確科學(xué)的教養(yǎng)方式：如睡眠前不要讓寶寶玩得太興奮、不宜吃得太飽，睡眠過程中不宜給寶寶喂奶或把尿以免影響寶寶睡眠質(zhì)量。其次要培養(yǎng)寶寶獨(dú)自入睡的習(xí)慣，最好是讓孩子自己入睡。如果寶寶需要睡前哄、拍，哪么哄拍的時(shí)間不要太長(zhǎng)，應(yīng)該在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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