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寶寶不愿喝白開水可怎么辦

日期:2019-02-08 13:53:29

  相信這是一個(gè)許多媽媽都煩惱的問題,小寶寶玩得滿頭大汗,可是對于白開水一點(diǎn)興趣都沒有。水是寶寶成長必須的元素,缺水會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛、大便干燥等不適癥狀,影響寶寶的正常發(fā)育。怎樣讓寶寶愛上喝白開水,而不是以有味道的果汁或糖水代替呢,這就需要媽媽對寶寶的耐心呵護(hù)了。下面跟著育嬰顧問學(xué)習(xí)幾招!

  第一招:不能以糖水或果汁代替白開水。補(bǔ)充水分的最佳選擇是白開水,糖水或果汁中含糖量高,長期喝容易導(dǎo)致寶寶攝入糖分過多,引起肥胖、不思飲食等不良習(xí)慣。寶寶剛開始不喝白開水不用強(qiáng)制喂,少量多次的嘗試。

  第二招:榜樣法。父母在喝水的時(shí)候,有意到寶寶面前來,可以作出一些夸張地動(dòng)作,引起寶寶的注意,讓寶寶也喜歡上喝水。榜樣的力量是不可以低估的,不可任意“浪費(fèi)”培養(yǎng)習(xí)慣的每個(gè)機(jī)會(huì)。帶寶寶出去玩時(shí),可以給寶寶找一個(gè)喝白開水的小朋友做榜樣,激勵(lì)寶寶學(xué)習(xí)。

  第三招:吸引法。根據(jù)寶寶的喜好,經(jīng)常換換可愛造型的水杯、小碗、不同形狀的吸管,或者給他編一個(gè)天線寶寶或者喜洋洋喝白開水的故事。還可以在杯子邊上或者水杯里放一片檸檬、蘋果或橙子的切片,水里有味道,寶寶就更愛喝水。

  第四招:在對峙中不能示弱。當(dāng)寶寶吵著非飲料不喝時(shí),父母可不能因?yàn)閾?dān)心他水分?jǐn)z取不足而妥協(xié)。一個(gè)“怕”字,很容易讓父母變得被動(dòng)。除非孩子出現(xiàn)脫水現(xiàn)象(如不愛動(dòng)、皮膚干燥、嘴唇干裂等),否則家長不必太焦慮。

  第五招:選擇合適的時(shí)機(jī)喂水。寶寶玩得滿頭大汗,正是口渴的時(shí)候,這時(shí)不要給寶寶喝任何飲料,在他視線范圍內(nèi)只有白開水,他別無選擇,只有喝了。

  第六招:類比法。家里人在給花澆水、給魚換水的時(shí)候,可以讓寶寶在一邊看,然后教育他,小花小魚都是喝了水以后才能長這么漂亮的,寶寶想漂亮也要多喝水。

  第七招:渾水摸魚法。寶寶睡覺醒后和玩耍投入時(shí),一般都很乖,此時(shí)可以趁機(jī)讓他多喝些白開水。吃飯后,以漱口為名,讓寶寶喝白開水。

  第八招:夸獎(jiǎng)法。寶寶喜歡自己動(dòng)手,讓她自己倒水喝,或者一點(diǎn)點(diǎn)地倒到杯子里,讓她自己拿著喝。不要忘了要夸一下寶寶呀,適當(dāng)?shù)墓膭?lì)寶寶會(huì)更樂意自己喝水了。

  如果你家的寶寶也是不愛喝白開水的,那么在飲食上我們就可以用上面的八個(gè)方法來讓我們的寶寶愛上喝白開水,這樣就能更好的保證我們寶寶的健康。

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