日期:2019-02-14 10:09:15
現(xiàn)在的很多媽媽,尤其缺乏對(duì)懷孕知識(shí)的了解,所以一發(fā)現(xiàn)自己懷孕后,就開始擔(dān)心這樣或那樣。在她們看來(lái),這時(shí)飲食是**重要的,所以要多吃,但是她們卻不知道,有些食物時(shí)不可以吃的。如果吃了這些食物的話,不僅影響到自身健康,而且也會(huì)對(duì)寶寶的健康發(fā)育造成極大影響,所以孕媽媽們一定要重視。那么,懷孕初期的女性忌食哪些?
一、不宜吃山楂類食物
懷孕期間的媽媽,不宜吃山楂類食物,因?yàn)樯介愂澄?,?duì)女性的子宮有收縮的作用,如果孕婦吃過多的山楂類食物,就會(huì)刺激子宮收縮,從而造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。
二、不宜吃熱性的食物
懷孕初期,孕媽媽不宜吃熱性的食物,因?yàn)闊嵝缘氖澄?,不僅會(huì)使身體內(nèi)熱加重,而且還會(huì)阻礙機(jī)體聚血的作用。
三、不宜吃刺激性食物
如烈酒、生蔥、生姜、大蒜、醋等刺激性的食物,女性朋友不能吃,以免刺激到盆腔血管的收縮作用,從而造成血管過度收縮,**終導(dǎo)致月經(jīng)量增多的情況。
四、不宜吃加工類食物
經(jīng)過加工類的食物,女性朋友是不可以吃的,因?yàn)槌缘倪^多,不僅對(duì)孕媽媽的身體造成一定的影響,而且還會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的可能。
五、不宜吃辛辣的食物
懷孕的女性朋友,不宜多吃辛辣的食物,如辣椒粉、花椒、胡椒等,以免給身體造成不不要的麻煩。
六、不宜吃海產(chǎn)品食物
如龍蝦、螃蟹、桂魚、帶魚、桂魚、鯉魚等海產(chǎn)品食物,不宜多吃;因?yàn)檫@些海產(chǎn)品食物具有助熱增濕的作用。
溫馨提示:懷孕期間的媽媽,除了注意好自己的飲食,還需要注意好相關(guān)事項(xiàng),如注意休息、注意個(gè)人衛(wèi)生、注意定期到醫(yī)院體檢等等,這樣才能是孕媽媽平安的度過整個(gè)孕期。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、玻化效果
深層護(hù)理、基本保養(yǎng)