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　　我們都知道，媽媽們?cè)谏陮殞氈螅鸵⒁鉅I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，需要進(jìn)食很多營(yíng)養(yǎng)食物，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。生化湯是產(chǎn)后最常見的一種湯，那么產(chǎn)后一定要喝生化湯嗎？

　　一般情況下，媽媽們?cè)谏a(chǎn)之后是很有必要喝生化湯的。生化湯含有多種營(yíng)養(yǎng)食材，具有很好的食用價(jià)值，產(chǎn)婦食用之后是有一定好處的。那么產(chǎn)后生化湯的做法是怎樣的呢？下面讓我們具體來看看吧！

　　產(chǎn)后一定要喝生化湯嗎？

　　產(chǎn)后生化湯很有必要喝。

　　因?yàn)樾聥寢尫置浜?，子宮靠肌肉收縮讓血管受到壓迫而止血，若收縮不好，血管會(huì)持續(xù)的開放而出血不止，如果形成血塊積在子宮腔內(nèi)，子宮肌肉層收縮更不好，出血情形會(huì)更惡化，所以維持子宮肌肉層的收縮很重要，不僅關(guān)系到子宮內(nèi)膜再生，同時(shí)也關(guān)系到后面的再次懷孕，而生化湯對(duì)收縮子宮、排除惡露就有很大的幫助。

　　注意：產(chǎn)后喝生化湯一定要遵照醫(yī)囑，不可盲目去喝。

　　產(chǎn)后生化湯的配方！

　　生化湯主要由當(dāng)歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草組成。其中當(dāng)歸可以養(yǎng)血補(bǔ)血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化淤，烤老姜可幫助發(fā)汗、驅(qū)寒氣、健胃，炙甘草可補(bǔ)脾和胃，整個(gè)方子的目的就在養(yǎng)血、活血、補(bǔ)血、祛惡露。

　　產(chǎn)后生化湯的做法：

　　原料：

　　當(dāng)歸（全）40克、川芎30克、桃仁（去心）25克、烤老姜25克、灸草（蜜甘草）25克、月子米酒水1050毫升。

　　做法：

　　1、米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮1小時(shí)左右，約剩200毫升時(shí)，這是第1次，藥酒倒出備用；

　　2、第二次在砂鍋中加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，約剩100毫升；

　　3、將第一次和第二次的米酒水合在一起共300毫升拌勻即可。

　　注意：每次餐前飲用一口，全部藥汁一天分6次喝完，順產(chǎn)連續(xù)服用7天，剖腹產(chǎn)等排氣后連續(xù)服用14天。

　　產(chǎn)后喝生化湯的作用！

　　功效

　　當(dāng)歸具有養(yǎng)血補(bǔ)血的功效，川芎能活血行氣，桃仁可以破血去淤，三者合用可以加強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)產(chǎn)婦氣血恢復(fù)，加速體內(nèi)血塊排除。同時(shí)老姜能溫經(jīng)止痛，可增強(qiáng)活血去淤的效果，灸草補(bǔ)心益氣，所以產(chǎn)婦食用生化湯可以養(yǎng)血活血，幫助子宮收縮復(fù)原、排除惡露。

　　生化湯以養(yǎng)血化瘀為主，使新血生，淤血化，有增強(qiáng)子宮平滑、子宮收縮、抗貧血、抗血栓、抗炎鎮(zhèn)痛的作用，主治產(chǎn)后血虛受寒、惡露不行、小腹冷痛，能減少宮縮疼痛、幫助子宮復(fù)原。

　　生化湯什么時(shí)候喝最好？

　　一般新媽媽產(chǎn)后子宮恢復(fù)的過程在產(chǎn)后2-3天就開始了，除胎盤著床部分，其余子宮內(nèi)膜新生多在產(chǎn)后7-10天完成，而胎盤著床部分需等血栓塊剝落，新的子宮膜才能長(zhǎng)得完整，一般血栓剝落過程需2周左右，所以生化湯在這段時(shí)間就起到了最佳功效，促進(jìn)了新媽媽身體的恢復(fù)。但飲用不要超過產(chǎn)后2個(gè)星期，因?yàn)樵谶@之后，生化湯反而對(duì)子宮內(nèi)膜的新生造成負(fù)面的影響，它會(huì)讓新生子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定，造成出血不止。

　　注意：生化湯要根據(jù)生產(chǎn)方式進(jìn)行飲用，注意順產(chǎn)跟剖腹產(chǎn)的區(qū)別，順產(chǎn)產(chǎn)后即可飲用，連續(xù)服用7天，剖腹產(chǎn)需等產(chǎn)后排氣才能飲用，連續(xù)服用14天。

　　哪些產(chǎn)婦禁止服用生化湯？

　　1、有凝血功能障礙、產(chǎn)后大出血或傷口感染的產(chǎn)婦禁止服用。

　　2、惡露不下，如產(chǎn)后惡露不能排出或量少，或色紫暗夾有血塊，或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀也不宜服用，需及時(shí)到醫(yī)院查找原因，做針對(duì)性治療。

　　產(chǎn)后喝生化湯的注意事項(xiàng)！

　　1、宜空腹飲用

　　生化湯一般為一天一帖，分早晚兩次服用，空腹飲用的效果更好。

　　2、注意飲用時(shí)間

　　產(chǎn)婦喝生化湯前應(yīng)接受專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，避開服用子宮收縮劑的時(shí)間才能讓生化湯發(fā)揮作用，以避免產(chǎn)后出血。

　　3、適量飲用

　　生化湯固然對(duì)產(chǎn)后新媽媽養(yǎng)氣補(bǔ)血調(diào)理身體有很大的幫助，但是要注意適時(shí)適量的飲用，切不可過量，以免妨礙子宮收縮、造成出血不止情況出現(xiàn)。

　　4、遵照醫(yī)囑

　　生化湯一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可盲目，需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，對(duì)癥下藥。

　　注意：產(chǎn)婦有感冒、產(chǎn)后發(fā)燒、產(chǎn)后感染發(fā)炎、異常出血、咳嗽、喉嚨痛的癥狀不宜繼續(xù)服用生化湯。如果服用生化湯之后出現(xiàn)拉肚子的情況，也需請(qǐng)醫(yī)生再做調(diào)整。