日期:2019-02-28 10:08:28
一、忌長時間觀看,連續(xù)看電視不能超過2小時,每1小時應(yīng)起來活動5-10分鐘。長時間不活動加重下肢浮腫,連續(xù)看電視引起用眼過度,會感到頭錯眼脹、乏力疲憊,應(yīng)在室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈。
二、忌飯后立即看,飯后立即看電視會造成供給胃腸的血液減少,影響孕婦的消化吸收。
三、忌看驚險恐怖的節(jié)目。
四、忌近距離觀看(應(yīng)距2米以上),熒光屏射出的少量射線對孕婦、胎兒均有不良影響,看后應(yīng)洗手、洗臉、開門開窗。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)