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　　很多沒有經(jīng)驗的準父母都會問？寶寶斷奶后吃什么？優(yōu)家家政培訓(xùn)平臺老師講到在孩子斷奶后，原本在6個月左右添加的輔食就變成主食了，因為這個時候孩子消化能力已逐漸增強，那寶寶斷奶了應(yīng)該給孩子吃些什么呢？
　　
　　寶寶斷奶后吃什么
　　
　　通常情況下，寶寶開始斷奶時，消化能力只是有所提升但還沒有到能和大人一樣吃飯菜的程度。所以這個時候吃什么也是很有講究的。在寶寶斷奶后，就要為寶寶“開小灶”增加輔食。嘗試給寶寶吃些濃稠的粥、軟爛的飯、煮爛的面條、小塊的包子、小餛飩等，副食可吃魚肉（注意魚刺）、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。
　　
　　斷奶后吃輔食
　　
　　除此之外，可以在寶寶斷奶后每天提供給500毫升左右的牛奶，因為牛奶不僅容易消化，而且營養(yǎng)豐富，能給寶寶身體發(fā)育提供所需要的各種營養(yǎng)素。
　　
　　當(dāng)寶寶在2歲后完全斷奶時，原來吃的輔食就會變成寶寶每日主要的營養(yǎng)和能力來源了。這時候?qū)殞氁呀?jīng)擁有6-8顆牙齒，消化功能也已經(jīng)逐漸增強。所以寶寶的食物方面可由流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)或軟食，但這時仍是小兒生長發(fā)育很快的時候。因此，必須要有充分的營養(yǎng)，并且要注意飲食衛(wèi)生。
　　
　　適合斷奶后寶寶吃的輔食
　　
　　除了要有充分的營養(yǎng)素，食物的口感方面也應(yīng)當(dāng)注意細軟，媽媽可以適當(dāng)將原先“未、羹”式烹調(diào)方式改為切成丁、小塊的稍硬的東西。不易嚼爛、不易消化的東西如煎、炸類食品，不要給孩子吃。選擇食品應(yīng)注意含有一定分量的動、植物蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋、豆腐、豆?jié){，像蔬菜和水果也是可以的，如帶葉青菜、番茄、蘿卜、土豆等，這些食物應(yīng)該交替食用。