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雙C誘惑 解讀豐胸終極武器

日期:2010-06-19 11:03:00

雙C誘惑 解讀豐胸終極武器

雙C誘惑 解讀豐胸終極武器

  關(guān)于女人的胸部,C是一個(gè)從平凡到耀眼的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。據(jù)一些調(diào)查數(shù)據(jù)表明,34C大小的胸部是全世界審美標(biāo)準(zhǔn)都能接受的完美胸部。平凡如我們,如果也能夠多一點(diǎn)挺胸抬頭的機(jī)會(huì),如果能夠就多那么一點(diǎn),也許就能讓我們更加自信一點(diǎn)。

  一、ASK 內(nèi)衣品牌顧問

  Q:如何正確的佩戴文胸?

  A:沒有比文胸更能幫助女性解決胸部問題的武器了。

  但是在我國781%的女性不能準(zhǔn)確說出自己的胸圍;811%的女性分不清文胸罩杯的基本分類;816%的女性不能自主選出適合自己的文胸。

  所以在選購內(nèi)衣的時(shí)候,請要求導(dǎo)購小姐幫助。一般商場內(nèi)衣柜臺(tái)的小姐都受過相應(yīng)訓(xùn)練,她能夠幫助你選擇最適合你的文胸大小。

  正確佩戴文胸方法:

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  1. 先將間帶穿過手臂,使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度,讓乳房自然恰當(dāng)?shù)貎A入罩杯內(nèi),再扣上背扣。

  2. 用手將乳房完全托住放入罩杯,然后輕按罩杯底幅邊緣,固定文胸位置,并把胸部側(cè)邊的肌肉充分推入罩杯內(nèi),移正杯位,使胸部線條集中,完好包容乳房,達(dá)到順滑、服帖的效果。

  3. 肩帶調(diào)教至適當(dāng)長度,肩部感覺自然舒適無壓力,切記肩帶不宜過緊或過松。

  4. 調(diào)整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平,背部橫帶不宜拉得過高。

  二、健身教練來支招

  簡易美胸操  每天5分鐘,大胸不是夢,雖然有些夸張,但是效果還是很明顯。

  第一招:  花費(fèi)時(shí)間:約1分鐘 操作難易度:★

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  STEP1、雙手合十放在胸前。

  STEP2、肩放平,手肘向外和手掌呈垂直狀態(tài)。注意雙手和胸前至少相距15—20公分。

  STEP3、收腹、背部稍微弓起,合十的雙手用力向前,邊吐氣邊操作,一次大約10秒,重復(fù)5—6次。

  CG!提示:隨時(shí)隨地站在原地就可以做了,超方便!

  第二招:

  花費(fèi)時(shí)間:約40秒 操作難易度:★

  STEP1、站在桌旁,將手肘伸直,撐在桌面上,重心放低,身體慢慢向后仰,保持5秒然后復(fù)原。

  STEP2、重復(fù)上述動(dòng)作20次。

  CG!提示:隨時(shí)撐著東西都可以做,即使和人聊天,也不會(huì)讓人覺得你在做豐胸運(yùn)動(dòng),記得有人的時(shí)候表情自然些,一切ok。

  推薦閱讀:小s老師教你二招美胸之術(shù):1、美胸關(guān)鍵在于挺而不在于大。2、輕松拜拜也能豐胸。

  第三招:簡易按摩法

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  STEP1、用雙手包住整個(gè)乳房,按壓周圍組織,每次停留3秒鐘。

  STEP2、雙手張開,分別從乳溝處往下做按壓,直到乳房外圍。

  STEP3、在雙乳之間做81字型按摩。

  CG!提示:每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5-6次,持續(xù)時(shí)間每個(gè)在30秒左右。通過按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán),刺激乳腺。

  CG!小貼士:

  按摩胸部的同時(shí),可以定期做乳房“觸摸”檢查法,做好自我保健,才能擁有健康漂亮的胸部。“觸摸”檢查法三步驟:

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  身體向左側(cè)斜臥,屈膝,右手置于前額,在右肩下墊一只枕頭。用左手食指、中指和無名指的指腹逐漸從輕到重按壓右側(cè)乳房,檢查是否有異物。接著,反方向檢查另一側(cè)乳房;

  然后,轉(zhuǎn)為仰臥,彎曲右手肘部,手臂放在頭的一側(cè),用左手檢查右側(cè)乳房的內(nèi)側(cè)部分,反之亦然;

  最后,檢查腋窩處,注意是否有腫塊,如發(fā)現(xiàn)異常,立刻到醫(yī)院請醫(yī)生檢測。

  此外,每年至少全面體檢一次,愛護(hù)自己才是根本。

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  • 月嫂

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