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　　孕婦一定要注意孕期時的腸胃消化。因為在妊娠10個月當(dāng)中，孕媽媽都會出現(xiàn)消化有關(guān)的問題，而且遇到的情況也不盡相同。一般孕媽都會出現(xiàn)不同程度的“害喜”，到了中期還會出現(xiàn)脹氣和便秘的困擾，后期孕媽甚至還會遭受痔瘡所苦。這些都和孕媽懷孕時消化系統(tǒng)脫離不了關(guān)系。

　　1.害喜

　　大部分孕媽咪會在懷孕4~8周間發(fā)生。至今發(fā)生的原因不明，輕微者惡心、嘔吐、食欲下降;嚴(yán)重者甚至體重下滑，需住院以點滴來補充營養(yǎng)。

　　醫(yī)生表示，食欲改變是多數(shù)孕媽咪的經(jīng)驗，只是有人變差，有人變好，也有人因為時間很短根本沒有察覺。臨床統(tǒng)計大約有一半孕婦到了14周以后就痊愈了，最遲在22周間90%的害喜媽咪會得到解脫。

　　2.脹氣和便秘

　　幾乎整個孕期都有人會發(fā)生這樣的困擾。除了腸胃蠕動變慢和胃酸分泌過多外，吞下太多氣體也可能是原因之一。醫(yī)生解釋：“嚴(yán)重者飯后便會有上腹部極度不舒服或疼痛感出現(xiàn)，萬一發(fā)生在懷孕后期，整個鼓脹感會令孕媽咪更加難受。

　　孕媽咪容易便秘除了因為荷爾蒙改變、飲食增加或改變影響外，有人認(rèn)為跟孕媽咪通常會攝取過多的“鐵質(zhì)”有關(guān)，加上若無固定排便習(xí)慣，那問題會更嚴(yán)重。人體的大部分毒素和代謝廢物都是經(jīng)由糞便排出，一旦便秘對健康就會有很大的影響，輕者使肌膚暗沉無光澤，重則引起腸胃道癌癥等。

　　3.痔瘡

　　痔瘡是指肛門口周圍的靜脈不正常擴(kuò)張，所造成的血管腫脹問題。醫(yī)生指出：有孕期引發(fā)痔瘡或使得痔瘡問題加重，這種情形大部分發(fā)生在懷孕后期，基于安全考慮不建議開刀，會教導(dǎo)孕媽咪嘗試溫水坐浴，或給予軟便劑及外擦藥膏，減緩疼痛和不適。