日期：2010-06-22 11:43:00
飲食宜忌：板栗生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩(wěn)定。
飲食推薦：板栗可炒、煮、磨成粉直接食用或制作糖果、甜點(diǎn)心、粥、湯、餡等。這里主推一下三種板栗補(bǔ)食：
栗子粥：用板栗50克、粳米100克，煮粥食之。
板栗燉母雞：板栗去外殼；蔥、姜洗凈，姜拍破，蔥打結(jié)；雞去內(nèi)臟，洗凈切塊。將鍋置火上，加清水，放入主料調(diào)料，燉至板栗、雞肉熟透。
板栗紅燒肉：豬肉切塊，用糖腌勻，放入油鍋中稍炸后撈出。蔥、姜入鍋稍炒，倒入料酒、醬油、雞湯，隨后將豬肉、精鹽、味精、八角、桂皮依次下鍋燒開，移至小火燒。板栗用溫油稍炸，等肉將爛時(shí)下鍋同煮，等肉爛時(shí)加入濕淀粉即可。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、玻化效果
深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交，我們會(huì)盡快與您聯(lián)系
感謝您選擇我們！
Thank you for choosing us
