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超實(shí)用的寶寶輔食添加時(shí)間表

日期:2019-05-17 11:56:59

  理論上輔食添加是4個(gè)月以上,可是真正在生活中要根據(jù)自己寶貝的情況而定,大部分的寶寶是在6個(gè)月時(shí)才正式添加。

  護(hù)士媽媽提示:到一歲前,仍要以奶類為主食。

  3-6個(gè)月

  足月新生兒滿1個(gè)月,人工喂養(yǎng)兒15天,添加濃魚肝油滴劑1—2滴,到3個(gè)月時(shí)增至4滴,每天分2次給。

  2個(gè)月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2—3湯匙,上下午各喂一次

  4—5個(gè)月,濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴,分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。

  4-5個(gè)月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂,等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。

  從4個(gè)半月起給煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,消化情況好再從5個(gè)月起每天2—3湯匙,粥里可加半匙菜泥,分2次給。

  6-12個(gè)月

  6個(gè)月~1 2個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持2-3滴左右(不同牌子的食用量不同,請(qǐng)根據(jù)要求食用)。

  煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。

  稀粥可由稀增至半稠,每大3湯匙,分2次給,逐步增加至5—6湯匙。

  粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調(diào)味品。

  如果離乳食品吃得好,可減去一次奶。

  7—8個(gè)月

  過渡到整只蛋羹。

  每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6—7湯匙),開始加萊泥2—3湯匙,逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、角肉。

  給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進(jìn)牙齒發(fā)育。

  母乳(或其他乳品)每天3或2次,必須先喂輔食,然后喂奶類。

  9—10個(gè)月

  可參考下列程序進(jìn)食:

  上午——晨6時(shí),喝母奶或配方奶,10時(shí)稠粥1碗,菜泥2—3湯匙,蛋羹半只;

  下午——2時(shí)喂母奶或配方奶;

  晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時(shí)喂奶。

  如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

  11—12個(gè)月

  可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。

  如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

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