日期:2019-06-01 12:05:59
老人隨著年齡的增長,身上的味道也變重了,這種特殊的氣味,就是大家常說的“老人味”?!袄先宋丁笔窃趺串a(chǎn)生的,又該如何去除?
隨著年齡的增長,人體的新陳代謝也會變得緩慢,但老人由于新陳代謝變慢,皮膚表層容易產(chǎn)生死皮,如果不及時清理死皮,讓它們堆積在身體上,時間久了就會產(chǎn)生奇怪的氣味。
那么如何去除老人味呢?
一、老人要勤洗澡,勤換衣。洗澡的次數(shù)少了,“老人味”會變得更濃。老人至少每周洗一次澡,洗澡時,可以用搓澡巾輕搓皮膚,還可以用些磨砂膏、食鹽或者細砂糖輕輕按摩皮膚,幫助去除死皮。洗完澡,最好用凡士林油涂抹胳膊和腿等較干燥的部位。
需要提醒的是,老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮,洗澡后一定要更換。換下的衣褲最好用衣物柔順劑浸泡一下,這樣能使其更柔軟清香,還能減少靜電,對保護皮膚有好處。
所穿的衣服尤其是襪子,盡量選擇棉和羊毛的材質,避免選用人工合成纖維。在運動和大量出汗的時候選擇防潮易干的運動裝。每天至少換一次襪子。
穿透氣的鞋子。天然材料能讓雙腳保持通氣和干燥。同時記得輪換穿幾雙鞋子,讓它們有足夠的時間風干。能光著腳的時候就光腳,或者偶爾脫下鞋子。
二、保持口腔清潔老年人因為牙周疾病較多,牙齒間縫隙增大,食物碎屑容易殘留其中,在口腔內經(jīng)過細菌發(fā)酵后產(chǎn)生臭味。想去除口臭,老人要多吃蔬菜水果和粗糧,少吃大魚大肉,忌煙酒。每餐后,可以用鹽水漱口或刷牙,還可多吃些橘子,橘子中的檸檬酸能帶走口腔里的味道。改變飲食習慣,有些辛辣食物會讓汗水的味道變得更重。
三、擺放一盆綠色植物在老人房間的窗臺上,最好是嫩綠嫩綠的那種,還會給人生機勃勃的感覺!仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的,可吸附房間內的污濁空氣,釋放氧氣,從而改善空氣質量。
綠色帶果植物盆景:水果是最好的除味劑,如洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等。將帶果植物盆景放在房內,香味自然,還有益健康。
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