日期:2010-06-30 10:31:00
1、影響美容:吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老,吸煙女性出現(xiàn)皺紋呤欠茄堂竦?倍,尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時(shí)煙中有害成分不斷侵害著血管,造成營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,從而使皮膚衰老,失去彈性和光澤。 2、生育能力下降:吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦,其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年。3、影響胎兒:吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外,研究表明,孕期吸煙對(duì)孩子體格增長(zhǎng)、智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續(xù)到11歲。吸煙使乳汁分泌減少,尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。這對(duì)嬰兒的健康是嚴(yán)重威脅。 4、易患心血管?。好刻煳?—4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多,吸煙超過(guò)5支的則要大5倍多。值得一提的是,吸煙女性若同時(shí)口服避孕藥,其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。5、易患癌癥:吸煙女性患肺癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高5.5倍,患乳腺癌的危險(xiǎn)比不吸煙者高40%,患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍,患卵巢癌的危險(xiǎn)性高28倍。 另?yè)?jù)專家介紹,由于女性有生殖系統(tǒng)和孕育后代的特點(diǎn),所以其遭受的危害較男性更為嚴(yán)重。也就是說(shuō),吸煙傷害男性的方面,全都適應(yīng)于女性,除此之外,吸煙還額外給女性帶來(lái)諸多傷害: 吸煙會(huì)對(duì)下一代的呼吸道產(chǎn)生不利的影響; 吸煙婦女發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)比不吸煙者高40%; 吸煙女性比不吸煙女性患不孕癥的可能高2.7倍; 患子宮頸癌的機(jī)會(huì)高50%,因?yàn)槲鼰熣叩淖訉m缺少郎格罕氏細(xì)胞,而在人體受到某種病毒或化學(xué)產(chǎn)品威脅時(shí),這種細(xì)胞可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。此外,吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳吸入孕婦體內(nèi),與血紅蛋白相結(jié)合,嚴(yán)重影響輸氧氣的功能,使胎兒腦組織受很大影響,導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒發(fā)育不全; 吸煙20年以上的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)增加30%; 吸煙者眼部皺紋多,這是因?yàn)槲鼰熣叱?huì)不自學(xué)地瞇眼睛,日久形成習(xí)慣,使眼部形成皺紋,而且香煙的揮發(fā)物對(duì)眼睛的刺激很大,使眼睛時(shí)張時(shí)閉,導(dǎo)致眼皮張弛疲勞,失去彈性,形成眼袋。 吸煙者皮膚發(fā)黑,面部憔悴,沒(méi)精打彩,因?yàn)槲鼰熃档腿似つw的血液循環(huán),使吸煙者的上眼皮或下眼皮呈直角放射,兩頰和下顎有很深的皺紋,有些人兩頰下面還皮膚粗糙,略微發(fā)灰發(fā)黃或發(fā)紫發(fā)紅,使人過(guò)早衰老。 吸煙還可使經(jīng)痛、骨質(zhì)脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強(qiáng)。 吸煙女性患早發(fā)型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)幾乎是不吸煙者的兩倍。美國(guó)阿拉巴馬州伯明翰大學(xué)的肯尼思·賽格博士和同事分析了30000多名55-69歲婦女的健康記錄,結(jié)果發(fā)現(xiàn),目前仍吸煙的女性與從不吸煙的女性相比,前者患早發(fā)型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)幾乎要比后者高出兩倍。以前吸過(guò)煙的女性比從不吸煙的患病機(jī)會(huì)也要高一些,而那些在參加該項(xiàng)研究前已戒煙10多年的女性就不會(huì)有患病機(jī)會(huì)上升的現(xiàn)象。
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抽煙對(duì)身體的危害 抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣,抽煙對(duì)人體的危害有: 【腦部】 吸煙會(huì)引致多種腦部疾病,會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。 【喉部】 吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心臟及血管】 吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份循環(huán),最終導(dǎo)致血管壁變厚,誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。 【肺部】 吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙,其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會(huì)被察覺(jué),直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫,肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì),會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂,導(dǎo)致患病者呼吸困難。 【胃部】 患有腸胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化?;加形笣兓蚴改c潰瘍者,潰瘍處的愈合會(huì)減慢,甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外,尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退。 【骨骼】 吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長(zhǎng)??赡苁菬熕哪峁哦〖耙谎趸纪暇徚斯歉斓脑偕倪M(jìn)度。尼古丁令血管收縮,降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳,亦同時(shí)減少進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會(huì)引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上,將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮,這是由於吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少,關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙,將提高患病率達(dá)50%。停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。婦女由青春期至踏入更年期,每日持續(xù)吸煙一包,其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當(dāng)步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快。吸煙會(huì)干擾雌激素,而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。 【支氣管】 吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。 【肝臟】 吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,令血中脂肪增加,使到良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。 【腸】 吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌。患此癌的機(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會(huì),但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大。 【眼部】 吸煙會(huì)引起白內(nèi)障,影響視力。研究顯示每天吸煙超過(guò)一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)