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　　通過大量的科普，我們知道，戴口罩是預防飛沫傳播的重要方法之一，這不僅是對成人，對兒童也是如此。

　　也正因為如此，目前口罩成為了熱銷甚至脫銷的產品，今天跟大家說說兒童口罩的幾個要點~

　　一、多大的孩子可以戴口罩?

　　兒科醫(yī)生建議，1歲以上的孩子可以佩戴口罩。因為寶寶太小的話，一是很難觀察到寶寶的呼吸變化等狀況，二是如果有不舒服，寶寶無法及時表達，存在一定風險。

　　需要提醒注意的是，即便給1歲以上的孩子戴了口罩，家長也還需要留意在佩戴過程中孩子會不會感到頭暈、呼吸困難或不舒服，如果有任何不舒服的情況，建議停止佩戴。

　　二、兒童口罩的挑選原則

　　給孩子買口罩，可參考以下4個原則：

　　1、N95口罩，未必適合兒童佩戴

　　網絡電商平臺可以搜到不少兒童N95口罩，但就目前收集整理的信息來看，兒科醫(yī)生并不推薦兒童戴N95口罩。

　　N95密閉性強，防護效果佳，但相對應的透氣度差，容易憋悶，呼吸會很費力，不適合7歲以下的兒童。

　　2、普通口罩防護差，不要選購

　　市面上很多造型美觀、顏色鮮艷的棉布、海綿、活性炭口罩，但這類口罩阻隔性較差，幾乎沒有明顯的防護效果，日常防塵防寒可以使用，針對呼吸道傳染疾病，則不推薦選購。

　　3、優(yōu)先選擇醫(yī)用外科口罩

　　一次性醫(yī)用外科口罩具有防水性和顆粒過濾的性能，大家在購買的時候注意認準包裝上的YY標準(即醫(yī)用標準)和藥械生產許可。

　　此外，在買不到醫(yī)用外科口罩的前提下，也可以選擇醫(yī)用護理口罩(普通一次性口罩)，雖然防護效果相對較弱，但對于普通人的一般外出防護來說也是可以的。

　　4、選用大小合適、貼合的口罩

　　市面上的兒童口罩通常分為1-4歲和5-12歲兩種，家長在選購時務必要保證口罩的貼合度，盡量買可調節(jié)繩長的型號，口罩要大小合適且夠貼合才能起到防護作用。

　　三、口罩的正確佩戴方法

　　口罩的正確佩戴方法，可以看下圖由人民日報分享的步驟，看圖操作更直觀：

　　戴口罩還有幾個注意事項，跟大家分享：

　　1、分清楚口罩的里外面，有鼻夾的一端向上;

　　2、戴口罩前，先洗手，注意手不要碰到口罩內側;

　　3、戴口罩后，用口罩仔細遮蓋口鼻并系牢，使面部與口罩貼合，以免漏氣;

　　4、在使用過程中時，避免再次觸摸口罩，不要摘下再戴上;

　　5、及時更換：口罩受潮或沾染濕氣后，使用時間不要超過4小時;

　　6、摘口罩的時候避免觸摸口罩的外面，以免沾染病菌;

　　7、廢棄口罩不要隨意丟棄，注意折疊好內側面，扔完及時洗手。

　　四、哪些情況下不能戴口罩?

　　1、1歲以下嬰幼兒，不建議戴口罩;

　　2、身體不舒服、生病的孩子不建議戴口罩，因為不便觀察孩子的狀態(tài);

　　3、運動中的孩子(中等程度、劇烈運動)，不建議戴口罩;

　　4、孩子有嘔吐、精神不好、呼吸窘迫等情況，也不建議戴口罩。

　　五、家長、月嫂還要做好這幾點!

　　前面我們說了關于口罩的幾個要點，理想狀態(tài)下選擇一款合適的口罩，并且正確戴上，就可以給寶寶加一道防護網，但現(xiàn)實是那些不愿意戴或者沒有買到、因身體原因不能戴口罩的寶寶，又該怎么辦呢?

　　1、盡量避免外出或者盡可能減少外出機會，尤其是抵抗力較差的小寶寶;

　　2、注意教孩子正確的洗手方法，這是最有效的防止病毒傳播的方法。

　?、儆酶蓛舻淖詠硭畯氐诐櫇耠p手，涂上肥皂、洗手液。

　?、谂c肥皂、洗手液一起搓揉手的所有部分，將手背，手指之間以及指甲下都打上泡沫。

　?、弁繚M泡沫的雙手至少揉搓20秒，只是前后搓搓并不會有太好的效果。

　　④在干凈的自來水下徹底沖洗雙手。

　　⑤用干凈的毛巾擦干雙手，推薦使用一次性干手紙巾。

　　3、注意教孩子咳嗽、打噴嚏的姿勢，非常重要!

　　主要是2種方式：一是咳嗽、打噴嚏時彎曲自己的手肘完全遮住口鼻;二是咳嗽、打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，再立即扔掉紙巾，然后洗手。

　　對孩子來說，突發(fā)的咳嗽和噴嚏往往來不及用紙巾遮擋，所以教孩子用手肘遮住口鼻更實用更有效。

　　4、提醒孩子，未洗手前不要隨意摸自己的口鼻眼!

　　日常生活中，不斷提醒孩子，在沒有徹底洗手前，不要隨意用手摸臉、挖鼻孔、擦嘴、揉眼睛!對于大寶寶，家長可以準備一些濕紙巾讓寶寶隨身攜帶，提醒他們可以用濕紙巾擦臉擦鼻子擦嘴巴。

　　戴口罩只是預防措施的其中之一，并不是說戴了口罩就一定不會被傳染，必須同步做好勤洗手、正確洗手等衛(wèi)生事項，才會有更好的防護效果。

　　如果寶寶實在不愿意戴口罩，除了嘗試引導之外，最佳的防護措施依舊是減少不必要的外出、做好居家衛(wèi)生清潔和注意通風換氣。

　　最后，希望大家不要過度焦慮和恐慌，也不要輕易放松警惕，一起安全健康地度過此次疫情!