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　　寶寶常吃夜奶的四個(gè)原因

　　1、沒(méi)有獲得足夠營(yíng)養(yǎng)

　　如果寶貝夜里被餓醒，自然想吃奶，或是白天沒(méi)有從食物中得到充足的營(yíng)養(yǎng)。判斷寶貝是不是真的餓了，需要媽咪細(xì)心觀察。如果夜里寶貝醒時(shí)，用其他方法哄睡都不成功，那么很可能就是饑餓的原因。

　　2、養(yǎng)成了邊吃邊睡的習(xí)慣

　　有些媽咪在寶貝小的時(shí)候沒(méi)有注意飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，讓寶貝養(yǎng)成了邊吃邊睡的習(xí)慣，甚至是到了不吃奶就睡不著的地步。這種做法不僅會(huì)造成寶貝夜里醒來(lái)時(shí)，要求吃奶才肯再睡，而且對(duì)身體不利，容易發(fā)生肥胖和齲齒。

　　3、過(guò)度依賴奶瓶

　　這種情況多發(fā)于吃配方奶的寶貝。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，奶瓶能給他們安全感，進(jìn)而產(chǎn)生了依賴。所以，夜里醒來(lái)時(shí)，總想從奶瓶上找到安慰，以至于形成了吃夜奶的習(xí)慣。

　　4、沒(méi)有獲得足夠的情感需要

　　如果媽咪白天忙于工作，忽視了和寶貝的交流，寶貝的情感需要就會(huì)得不到滿足，他們就會(huì)從吃夜奶的方式中獲取，希望得到媽咪更多的溫柔和愛(ài)撫，來(lái)滿足自己情感的需要。所以，媽媽空閑的時(shí)候要多陪陪寶寶，帶他出去玩，給孩子更多的情感滿足。

　　何時(shí)需要給寶寶戒夜奶？

　　每個(gè)寶寶的發(fā)育狀況不同，戒奶的時(shí)間也是因人而異的，基本上6月至2歲開(kāi)始戒夜奶的情況都屬于合理范圍。

　　前6個(gè)月，寶寶主要靠母乳來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，而母乳中的成分是最容易被消化吸收的，可惜寶寶胃部容量有限，需多次喂哺才能滿足需要。

　　正常的寶寶，6個(gè)月左右就可以開(kāi)始睡整覺(jué)了，最晚不超過(guò)1歲。其實(shí)媽咪們大可不必急于幫寶寶戒夜奶，因?yàn)楫?dāng)寶寶能夠吸收到他們所需要的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，便會(huì)自然戒掉夜奶。到時(shí)候，戒掉夜奶也就成為了順理成章的事。

　　如何幫助寶寶戒掉夜奶？

　　1、不要急于喂奶

　　有時(shí)候?qū)殞毎胍剐褋?lái)并哭鬧，并非一定是想吃奶，也可能只是在找尋自己的貼身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。

　　2、延遲最后一餐奶

　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)多月大的寶寶約每四個(gè)小時(shí)便需要喂奶一次，如果寶寶睡前喝奶時(shí)間在晚上11點(diǎn)左右，可以與他玩耍分散其注意力，延遲至凌晨再喂奶。

　　3、臨睡前以奶粉代替母乳

　　母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉，讓他不會(huì)那么快感覺(jué)到肚子餓，便可延長(zhǎng)至5-6小時(shí)后再喂奶。

　　4、以水代奶

　　有時(shí)候，媽咪不妨以水代奶，如媽咪聽(tīng)見(jiàn)寶寶咿咿呀呀叫個(gè)不停，可給寶寶喝水。久而久之，寶寶就會(huì)習(xí)慣了在吵鬧時(shí)喝水，慢慢戒除吃夜奶的習(xí)慣。

　　戒掉夜奶會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不足嗎？

　　很多父母會(huì)擔(dān)心，若是寶寶戒了夜奶之后，是否會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。事實(shí)上，這種情況很少出現(xiàn)，反而不少嬰兒會(huì)有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。而且人的身體有儲(chǔ)存養(yǎng)分的能力，在寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，身體會(huì)發(fā)出本能的信號(hào)配合尋找和攝取營(yíng)養(yǎng)。

　　因此，只要寶寶在白天攝取了足夠的營(yíng)養(yǎng)，就算不吃夜奶，也不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題的。

　　為了避免因喂夜奶而引起過(guò)度疲勞，媽咪們可以把大部分家務(wù)交給家人，為自己爭(zhēng)取多點(diǎn)時(shí)間來(lái)休息。可以同寶寶一同睡眠一同醒來(lái)，且盡量少待客，爭(zhēng)取多休息。

　　其實(shí)，幫助寶寶戒掉夜奶并非難事。媽咪們根據(jù)寶寶發(fā)育的實(shí)際情況，掌握上述那幾大訣竅，相信寶寶也能夠很好地配合，慢慢戒掉吃夜奶的習(xí)慣。