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　　小月子食譜1.歸耆雞湯原料：當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。作法：先將雞腿洗凈并切塊。再將雞腿放入水中，以大火煮開。接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。功效：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣，女人只要?dú)庋?，月?jīng)即會(huì)正常，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

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　　小月子食譜2.花生紅棗黃豆豐胸湯原料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克作法：花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定);烤箱預(yù)熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。功效：黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質(zhì)及油脂

　　小月子食譜3.玉女補(bǔ)乳酥原料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法：花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)?？鞠漕A(yù)熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。功效：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，從古到今都被奉為豐胸圣品，紅棗補(bǔ)血，有益調(diào)理氣血，改善胸部血液循環(huán)。

　　小月子食譜4.豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：香菇泡軟、切半，鳳爪對(duì)切，備用。豬尾切塊并汆燙。將以上備妥之材料一起放入水中，[購(gòu)買此相關(guān)商品，請(qǐng)去愛我吧商城]并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對(duì)豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯(cuò)唷!

　　小月子食譜5.花生鹵豬蹄材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法：將花生洗凈，備用。豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。最后加入適量的鹽即可。功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

　　小月子食譜6.雞爪花生湯材料：雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。做法：雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調(diào)味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。功效：花生脂肪含量高，而雞爪富含膠質(zhì)，有豐胸的功效。