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　　之前我們要知道什么是小月子，意外懷孕手術(shù)雖然是一種比較安全的小手術(shù)，但子宮卵巢等相關(guān)器官也要經(jīng)歷修復(fù)的過(guò)程，意外懷孕即墮胎手術(shù)后一般需要休息10-15天民間稱這段時(shí)間為“小月子”。

　　其實(shí)小月子并且沒(méi)有像醫(yī)生說(shuō)的那么恐怖什么容易引發(fā)陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、痛經(jīng)、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕癥等一系列疾病。只是想說(shuō)的恐怖一點(diǎn)，你心理就有所顧忌，然后就多掏一些鈔票給他哦！沙井怎樣坐小月子

　　接下來(lái)10-15天要注意的問(wèn)題：產(chǎn)后傷其經(jīng)血，虛損不足，盡量少洗頭，是因?yàn)樵伦永锂a(chǎn)婦的身體相當(dāng)虛弱，洗頭這樣的行為可能會(huì)讓風(fēng)寒趁虛而入，進(jìn)入體內(nèi)，這樣對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)相當(dāng)不好，弄不好以后還會(huì)落下風(fēng)濕等病，難受后半輩子。同時(shí)，洗頭的時(shí)候如果受冷風(fēng)吹，對(duì)子宮的恢復(fù)也非常不好。子宮卵巢等相關(guān)器官要經(jīng)歷修復(fù)的過(guò)程。手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭三天最好臥床休息。因?yàn)槿肆骱?，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面。胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10-15天。

　　坐小月子需要大量的營(yíng)養(yǎng)，所以要多做一些好吃的，吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品。有幾個(gè)食譜共參考：

　　1.材料：雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。做法：雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調(diào)味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。功效：花生脂肪含量高，而雞爪富含膠質(zhì)，有豐胸的功效。

　　2.材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法：將花生洗凈，備用。豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。最后加入適量的鹽即可。功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

　　3.材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：香菇泡軟、切半，鳳爪對(duì)切，備用。豬尾切塊并汆燙。將以上備妥之材料一起放入水中，[購(gòu)買此相關(guān)商品，請(qǐng)去愛(ài)我吧商城]并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對(duì)豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯(cuò)唷!