日期:2020-04-23 10:21:33
正常來(lái)說(shuō),寶寶在四個(gè)月以后就可以吃米糊了,但是六個(gè)月以下的寶寶最好添加?jì)雰好追壑谱鞯拿缀蛘呤枪任锩缀?。同時(shí),給小孩子吃米糊的時(shí)候也要保持母乳的喂養(yǎng),這樣才能保證寶寶擁有充足的營(yíng)養(yǎng)。
四個(gè)月以下的寶寶的消化能力是比較差的,而且沒(méi)有口水,也就是沒(méi)有淀粉酶的分泌,所以自然就無(wú)法消化淀粉為主的米糊。吃了反而容易造成代謝和消化功能的紊亂,讓寶寶發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的疾病。但是四個(gè)月以后的寶寶就不一樣了,此時(shí)寶寶的腸胃已經(jīng)可以消化米糊了。而且米糊算半固態(tài)的物質(zhì),寶寶吃了之后會(huì)容易變飽,小便排出也會(huì)比較少。米糊的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,所以寶寶在四個(gè)月之后吃米糊是非常不錯(cuò)的選擇。
1、大米米糊,很適合四個(gè)月以上的寶寶
將大米洗干凈用溫水浸泡兩個(gè)小時(shí);將泡好的大米放入攪拌機(jī)里,加少許水研磨成細(xì)膩的米漿;將米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,并用小火慢慢加熱,期間不停攪拌防止糊鍋;沸騰之后,再繼續(xù)煮兩分鐘即可。
2、紫薯米糊,比較適合六個(gè)月以上的寶寶
首先,將紫薯洗凈切成小塊;將洗干凈的大米和切成小塊的紫薯都放入豆?jié){機(jī)中;加入不能低于豆?jié){機(jī)最低水位的溫水,然后選擇米糊鍵就可以了。
當(dāng)然,任何事情都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。就算寶寶吃米糊,也要漸漸由稀到濃,讓寶寶逐步的適應(yīng)添加的米糊。還要注意一點(diǎn)一點(diǎn)的嘗試,防止寶寶過(guò)敏。等到寶寶沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng),才能添加下一類輔食。
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