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    1、產(chǎn)后盡量不吃產(chǎn)氣食物

    因?yàn)榻?jīng)過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)運(yùn)用了麻醉藥，導(dǎo)致腸道內(nèi)積氣，腸道活動(dòng)減慢，牛奶、糖類、豆?jié){歸于產(chǎn)氣食物，應(yīng)盡量不吃，防腹脹不適合加劇，誘發(fā)創(chuàng)傷的痛苦。喝粥、吃面條對(duì)剛出產(chǎn)完康復(fù)體力是很好的。

    2、產(chǎn)后正確哺乳可降低乳腺炎發(fā)生

    產(chǎn)后早期乳腺炎能夠不必進(jìn)行治療，保持乳房的衛(wèi)生，讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)，及時(shí)擠掉多余的乳汁，再配適當(dāng)進(jìn)行按摩，能很好的緩解乳腺炎的發(fā)生率。

    3、產(chǎn)后瘦身無(wú)需過(guò)早

    在產(chǎn)后的42天內(nèi)，產(chǎn)婦的身體未康復(fù)到產(chǎn)前的水平，因而需要吸取豐富的養(yǎng)分，進(jìn)行充分的休息，如果強(qiáng)制節(jié)食瘦身，會(huì)影響到自己的身體和寶寶的發(fā)育哦。

    4、產(chǎn)后慎用護(hù)膚品

    一般來(lái)說(shuō)，因?yàn)楫a(chǎn)后激素水平的改變，膚質(zhì)也會(huì)變得比較敏感，因而含有防腐劑、香精、色素的伏虎品都會(huì)引起皮膚過(guò)敏，盡管產(chǎn)后能夠運(yùn)用護(hù)膚品，一定要選擇安全無(wú)刺激的。

    5、保持會(huì)陰清潔不憋尿

    在剖腹產(chǎn)后要多喝水，多排尿，不要憋尿，并且每天堅(jiān)持用溫開水清洗會(huì)陰，勤換內(nèi)褲和護(hù)墊，這樣就能讓身體更快康復(fù)。