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    “我女兒快100天了，最近這段時間睡覺特別不安穩(wěn)，總愛搖頭，有時候明明睡著了，可仍舊閉著眼睛拼命來回搖頭，這是怎么回事呢？”

    “寶寶4個月，這陣子只要躺下來就喜歡搖頭，還總是用手抓耳朵，看起來特別煩躁的樣子，這是缺鈣嗎？”

    “寶寶剛滿3個月，睡覺前和睡著后都會時不時搖頭，好像特別癢似的，昨天理完發(fā)才發(fā)現(xiàn)后腦勺枕禿好明顯啊，這種情況要補鈣嗎？”

    相信類似上面的這些問題不少寶媽都遇到過，原本睡覺時都還算老實的寶寶，怎么突然間變得愛搖頭起來了呢，這到底是怎么一回事呢？難道真的是大家說的缺鈣嗎？

    其實，造成寶寶愛搖頭的原因有很多，下面這幾種都是比較常見的原因，寶媽們不妨結(jié)合寶寶的表現(xiàn)一一去排查一下哦。

    一、環(huán)境因素影響

    比如天氣太熱、穿蓋過多，寶寶很容易因為不舒服而搖頭，而且頻繁出汗后如果沒有及時清潔頭皮，頭癢就在所難免了，小寶寶就只能通過左右搖頭來給自己止癢了。

    另外，如果你給寶寶選的枕頭不合適，當他覺得不舒服時同樣會搖頭表示“抗議”的。之前遇到過一個寶寶，因為媽媽給她買的是決明子嬰兒枕，每當寶寶轉(zhuǎn)動頭部時，枕頭就會發(fā)出沙沙聲，這讓寶寶睡得很不安穩(wěn)。后來我提醒這位媽媽暫時不要給寶寶睡枕頭（1歲前都是不需要睡枕頭的），結(jié)果睡覺搖頭的現(xiàn)象明顯減少了。

    二、生理因素

    排除疾病因素，有些寶寶搖頭只是潛意識睡眠時的一種正常表現(xiàn)，還有一種說法，認為寶寶睡前或者醒來后搖頭其實是一種自我安慰的表現(xiàn)，類似于吸吮手指。這種情況并不需要太多干預(yù)，孩子大點后自然就會慢慢減少了。

    三、濕疹

    如果寶寶長了濕疹，尤其如果頭部或耳內(nèi)有濕疹，當他感覺癢時也會拼命搖頭的。

    四、中耳炎

    小兒中耳炎是一種嬰幼兒常見病，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶除了愛搖頭外，同時還伴隨著不斷抓撓自己耳朵的現(xiàn)象，不妨仔細觀察下寶寶的耳道內(nèi)是否有發(fā)炎跡象，比如有膿液物質(zhì)流出等。

    五、前庭發(fā)育尋求刺激

    如果排除了以上種種可能，寶寶躺著時總愛莫名其妙搖頭的原因很有可能與前庭器官發(fā)育不完善有關(guān)系。

    前庭器官位于耳內(nèi)，是人體對自身運動狀態(tài)和頭在空間位置的感受器。說通俗一些，當前庭器官還未發(fā)育完善時，直接導(dǎo)致寶寶的左右內(nèi)耳發(fā)育不均衡，耳部有可能產(chǎn)生異物感（類似于飛機降落時耳朵的感覺），使得寶寶不自覺地通過搖頭來獲得刺激安慰。

    這是嬰兒發(fā)育過程的一種正常生理現(xiàn)象，媽媽們可以通過按摩寶寶的耳部，大一些后抱著他蕩秋千或者玩轉(zhuǎn)椅等方式促進寶寶的兩側(cè)內(nèi)耳發(fā)育平衡。孩子大一些后，這些問題就都自然消失了。

    俏媽說：

    有不少人直到現(xiàn)在都始終堅信寶寶睡覺愛搖頭是缺鈣導(dǎo)致的，實際上這與缺鈣并沒有什么關(guān)系。補充一句，1歲前正常喝奶的寶寶都不太可能缺鈣，如果出現(xiàn)缺鈣癥狀，那也很可能是體內(nèi)缺乏維生素D導(dǎo)致的，所以每天補充維生素D這件事必須重視起來。

    一般來說，只有幾個月大的小寶寶才容易出現(xiàn)睡覺時頻繁左右搖頭的問題，正因為經(jīng)常搖頭所以很可能會伴隨枕禿現(xiàn)象。而在很多人的認知里，都認為枕禿就是缺鈣的典型表現(xiàn)，其實這種說法早已被兒科專家們否定了。

    出現(xiàn)枕禿很正常，這與小月齡的寶寶躺著的時間過多有直接關(guān)系。嬰兒汗腺發(fā)育尚不成熟，出汗又基本上只集中于頭部，這很容易導(dǎo)致頭部濕疹加重或者頭皮發(fā)癢，再加上前庭發(fā)育需要尋求刺激，這些情況下寶寶都只能通過左右搖晃頭部緩解不適，所以后腦勺的頭發(fā)就被磨掉的越來越多了。另外，嬰兒的胎發(fā)也有一定的生長周期的，這個階段胎發(fā)也會逐漸自然脫落被新的頭發(fā)替代。

    總之，寶寶睡覺愛搖頭、出現(xiàn)枕禿大多數(shù)情況下都是正?，F(xiàn)象，只要排除了某些疾病因素的原因，就不需要為此做什么特殊處理了，耐心靜待寶寶一點點長大吧。