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補(bǔ)充葉酸對于準(zhǔn)備懷孕有什么好處

日期:2020-05-23 10:32:10

    為什么準(zhǔn)備懷孕的人在孕前需要補(bǔ)充葉酸呢?衡陽天成月嫂說在受孕前就開始額外補(bǔ)充葉酸是個好主意。這種基本的營養(yǎng)物質(zhì)是維生素B群的一種,能夠降低胎寶寶出現(xiàn)脊柱裂這樣的神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

    脊柱裂是一種非常嚴(yán)重的先天疾病,由圍繞中樞神經(jīng)系統(tǒng)的管腔(神經(jīng)管)不能完全閉合所導(dǎo)致。神經(jīng)管是在孕期前幾周發(fā)育的,在那個階段,你可能甚至都不知道自己懷孕了,這也是為什么說現(xiàn)在服用葉酸是個好主意的原因。神經(jīng)管會發(fā)育形成寶寶的大腦和脊髓,長長的神經(jīng)束在脊椎內(nèi)部延伸,聯(lián)接大腦和身體的其他部位。

    當(dāng)你懷孕后,需要額外補(bǔ)充葉酸,特別是在懷孕的前幾周,寶寶的身體正形成的時候。雖然神經(jīng)管缺陷非常罕見,但衛(wèi)生部門仍推薦你從受孕開始直到懷孕第12周,每天都要服用400微克的葉酸補(bǔ)充劑。

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