日期：2020-05-23 10:32:56
坐月子的女人可以刷牙嗎？產(chǎn)后刷牙會造成牙質(zhì)損傷，這是“老理”里面非常重要的一條。事實(shí)上正是不刷牙可以使大量細(xì)菌積存在牙垢里，增加了牙齦感染的機(jī)會。大量的食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)發(fā)酵變成酸性物質(zhì)，也會腐蝕牙齒。
再有就是牙質(zhì)損傷的根由也與孕期和產(chǎn)褥期的營養(yǎng)缺乏(缺乏維生素和多種礦物質(zhì))及缺鈣有關(guān)。所以，在孕產(chǎn)期加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食，補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，及時(shí)刷牙清除積垢，正是保護(hù)牙齒的最基本的方法。傳統(tǒng)禁忌：不能長時(shí)間看書，不能哭、不能看電視，對眼睛不好
事實(shí)：長時(shí)間看書、看電視對眼睛的影響在產(chǎn)后和非孕期沒有什么區(qū)別。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期需要充分休息來恢復(fù)身體的變化。同時(shí)又要哺育小寶寶，而小寶寶的作息時(shí)間和成年人不同，這樣就會影響媽媽的休息。
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