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    現(xiàn)如今，手機成為很多人形影不離的“伙伴”。但你知道嗎？長時間玩手機會對身體的很多部位產(chǎn)生極大危害。最家政為大家總結(jié)那些年手機給我們帶來的“十大傷痛”。

    手機的危害

    1、催生眼角紋

    長時間近距離看手機，不僅導(dǎo)致淚液分泌不足、引起干眼癥、使眼睛黯淡無光，更容易催生眼角皺紋。

    2、增加眉間皺紋

    因為手機上的文字過小，在讀手機上的文字時，人會很自然的瞇起眼睛。瞇眼的動作會導(dǎo)致眉間的皺紋增多，如果不加注意的話皺紋會越來越深。

    3、加深頸部皺紋

    長久保持低頭擠壓的姿勢，會縮短脖子的肌肉，導(dǎo)致表皮細胞衰老加快，使頸部的皺紋加深。

    4、產(chǎn)生嘴角紋

    低頭專心玩手機時，人會不自覺的做出抿嘴的動作，長時間以后會導(dǎo)致嘴角皺紋產(chǎn)生。

    5、出現(xiàn)雙下巴

    低頭玩手機，脖子承受的壓力比平常要大，而脖子的肌肉是垂直生長的，很容易出現(xiàn)下垂，即雙下巴。

    6、引起皮膚過敏

    很多手機表面往往是由金屬、橡膠等材質(zhì)制成的，這些手機很可能會成為過敏原；此外，接觸手機也是對皮膚的一種刺激，隨著接電話時間的增長，手機本身溫度增加，可能會加重痘痘、粉刺等皮膚問題。

    7、致內(nèi)分泌紊亂

    睡前兩小時使用手機、平板電腦等電子產(chǎn)品會抑制褪黑激素分泌，引起失眠，長此以往會引起內(nèi)分泌紊亂。表現(xiàn)為臉上長痘痘，引發(fā)糖尿病等代謝性疾病。

    8、誘發(fā)腱鞘炎

    癥狀包括手指、手腕和前臂酸痛和痙攣等。如果手機比手掌大太多，拇指就要長時間保持外展，整個手掌也會超出功能位的位置，時間長了會引起手、腕勞損，出現(xiàn)手麻、手部無力等癥狀。

    9、傷害頸椎

    低頭玩手機的時間過長，頸椎部受到的壓力增大，會導(dǎo)致頸椎前屈度發(fā)生變化，易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等。

    10、損傷腰椎

    有些人喜歡半躺姿勢玩手機，這個動作會傷害腰椎。因為半臥位時，腰椎會因缺乏足夠支撐，導(dǎo)致原有弧度被改變，讓椎間盤所受重力不斷增大，久而久之會誘發(fā)椎間盤突出。