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寶寶輔食添加的三大誤區(qū)

日期:2020-06-12 09:42:55

    誤區(qū)之一:四個月增加輔食太心急

    大部分媽媽們給寶寶增加輔食,是從四個月開端的,有的家長乃至算著天數(shù),滿四個月的榜首天就開端喂輔食。專家提示,四個月是比較傳統(tǒng)的說法,而國際衛(wèi)生安排規(guī)矩的增加輔食的時刻是滿六個月。

    一般媽媽們給寶寶增加的輔食有各種果汁,有的家長從兩三個月開端就給寶寶喂蔬菜水、梨水等,這些都是不對的。單個家長乃至在孩子一個月的時分就開端喂胡蘿卜水、蘋果水。

    咱們講純母乳喂食,是什么都不喂,包含水。因為母乳里水分是滿意的。多喝水的話,會影響孩子對母乳的攝入。

    當(dāng)然這并不是必定的,假設(shè)氣候熱的話,孩子能夠恰當(dāng)補(bǔ)水,一般狀況下則不需求。四到六個月之間,媽媽給寶寶喂了含糖的果泥,米粉和蛋黃。

    提早喂輔食是不太合理的。一是孩子的胃腸道還不老練,不具有消化這些東西的才華,喂果汁、蔬菜水會構(gòu)成孩子過敏;二是嚴(yán)峻影響孩子對母乳的攝入,構(gòu)成孩子養(yǎng)分不良。

    四到六個月之間增加輔食并不是必定不能夠,假設(shè)加的話,必定要量很少,它的效果是操練孩子的味覺和口腔功用,讓孩子操練吞咽并習(xí)氣小勺子,而不是為了養(yǎng)分。六個月之前不主張給蛋黃,能夠在孩子七八個月往后乃至更晚一些,假設(shè)孩子是過敏體質(zhì)的話還應(yīng)該更晚。

    假設(shè)增加米粉,則需求孩子體重長得快,各項身體發(fā)育目標(biāo)都比較好的狀況下才華夠。關(guān)于體重偏低、養(yǎng)分狀況欠好、發(fā)育緩慢的寶寶***不要加。

    誤區(qū)之二:增加輔食之后太保存

    在給寶寶正式增加輔食往后,家長們往往進(jìn)程比較緩慢,給寶寶預(yù)備的食物比較單調(diào)。

    傳統(tǒng)的食物是稀飯面湯,一般人以為稀軟對寶寶的腸胃好,但是八到十二個月之間增加輔食的準(zhǔn)則不是越稀越軟才好,它們滿意不了孩子的養(yǎng)分需求,食物的養(yǎng)分密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行,水分太多,含的熱量低,優(yōu)質(zhì)的蛋白少。

    太保存的體現(xiàn)之二是肉少。咱們傳統(tǒng)的觀念怕孩子上火,吃肉多了會患病,會積食。但成果卻構(gòu)成許多孩子缺鐵缺鋅比較遍及,首要因為新鮮的肉類食物攝入短少,導(dǎo)致孩子缺鐵性貧血。

    缺鐵性貧血一貫在寶寶中高發(fā)。寶寶在六個月增加輔食后,能夠恰當(dāng)?shù)卦黾痈文?,瘦肉泥,包含魚肉。而咱們的家長給寶寶預(yù)備的素食偏多,菜和生果量偏大,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越標(biāo)準(zhǔn)。

    其他,食物的軟硬程度也應(yīng)該有所遞加,八到十二個月的孩子開端進(jìn)食半固體食物,而不是泥糊狀的。泥糊狀的食物無法操練孩子的咀嚼和吞咽功用。十二個月的孩子的食物應(yīng)該向成人化的食物過渡,孩子兩歲后底子上吃和成人相同的食物,不需求獨(dú)克己造,并且能夠徹底獨(dú)立進(jìn)食。

    誤區(qū)之三:不讓寶寶單獨(dú)進(jìn)食

    孩子從九個月開端十分樂意自己著手吃飯,而咱們的家長一般憂慮孩子把飯撒了,弄得哪兒都是,大人喂飯更省勁。一歲前后是自我知道萌發(fā)的要害期,孩子想做的榜首件事便是自己喂自己吃飯。

    假設(shè)不讓他做,一朝一夕,不只克制孩子才華的開展和對吃飯的愛好,也克制了孩子自我知道的開展。當(dāng)孩子標(biāo)明自己想吃飯時,家長應(yīng)該為孩子預(yù)備一把小勺,讓他們自己喂飽自己。

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