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    乳頭損傷是哺乳期母親常見不適。研究表明，產(chǎn)后8周內(nèi)，有58%女性經(jīng)歷過不同程度的乳頭損傷。乳頭損傷所致的疼痛不僅影響母親情緒、睡眠，也是母親終止母乳喂養(yǎng)的主要原因之一。乳頭破損后形成角化，可能堵塞乳管，誘發(fā)乳汁淤積甚至引起乳腺炎。

    乳頭損傷主要由嬰兒不當體位和含乳姿勢、舌系帶過短、乳頭扁平或凹陷、缺乳、血管痙攣等導致。其中嬰兒不當體位和含接不良是最常見原因，若含乳姿勢不正確，乳頭會受到擠壓，導致疼痛和損傷。

    采取正確含乳姿勢時，乳頭在嬰兒口腔中位于軟硬腭交界處，嬰兒靠舌頭滾動獲取乳汁，不會擠壓和損傷乳頭。

    通過調(diào)整體位和含乳姿勢，使嬰兒可以深含乳，超過一半的乳頭疼痛可以得到緩解.

    如果采取正確哺乳姿勢仍覺疼痛，應(yīng)繼續(xù)尋找乳頭破損原因，對因處理，建議前往乳腺科、母乳喂養(yǎng)咨詢門診就診。

    母乳、羊毛脂、薄荷凝膠等外涂乳頭有助于減輕乳頭損傷，緩解疼痛[3]，亦可考慮根據(jù)乳房外形特點、乳頭大小選擇合適的乳頭保護罩，可避免由于嬰兒直接含乳導致的乳頭疼痛。媽媽可在醫(yī)生指導下，依據(jù)實際情況選用。

    蛋黃油功能潤膚生肌，且無刺激性、無毒性、制作簡單，可于家中自行制作使用。

    蛋黃油制作方法：

    1.取土雞蛋3-5枚，清水煮熟；

    2.取出雞蛋，去殼，去蛋白；

    3.將雞蛋黃放置在平底鍋或不粘鍋內(nèi)，文火煎；

    4.油出收貯，備用。

    每于授乳后，先用土黃連液外洗涂搽，后用蛋黃油涂于患側(cè)乳頭，可覆蓋防溢乳墊，以免污染衣物，授乳前溫水擦洗潔凈即可。自制蛋黃油應(yīng)使用密閉容器貯存，并置于冰箱冷藏，一般可保存1月左右