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不可不知的輔食添加的原則

日期:2020-09-02 08:35:12

    1、寶寶食品單獨(dú)制造。1歲之內(nèi)主張測(cè)驗(yàn)多種多樣的食物,膳食少糖,無(wú)鹽,不加調(diào)味品。增加的食物要新鮮,制造過(guò)程要注意衛(wèi)生,并且要現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要吃剩下的食品。

    2、鼓勵(lì)寶寶自己進(jìn)食,培養(yǎng)杰出的進(jìn)食習(xí)慣。主張運(yùn)用小勺給寶寶喂飯,允許寶寶用手抓飯吃,進(jìn)而學(xué)習(xí)運(yùn)用勺子吃飯,進(jìn)一步練習(xí)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和精密動(dòng)作。

    3、由一種到多種:要一種一種逐步增加,每增加一種食物都要調(diào)查寶寶的消化狀況,寶寶適應(yīng)了再增加新的食物。

    4、由少量到多量:增加輔食的量需求根據(jù)寶寶的養(yǎng)分需求和消化道老練狀況決定。

    5、由稀到稠,由細(xì)到粗:流食-半流食-軟固體食物-固體食物,如從米糊-爛粥-稀粥-軟飯。

    6、定時(shí)檢測(cè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況,在增加輔食的過(guò)程中要親近調(diào)查寶寶的消化能力,假如呈現(xiàn)消化不良的狀況,如嘔吐,腹瀉或患病的時(shí)分就要暫緩增加,待癥狀消失或者疾病痊愈時(shí)再?gòu)纳倭块_(kāi)始增加,不能誤認(rèn)為寶寶不適應(yīng)從此就不再增加輔食。

    別的,假如寶寶不愿意吃某種事物,也不要逼迫進(jìn)食,不然會(huì)引起寶寶討厭,達(dá)不到預(yù)期的意圖。最好是在寶寶渴的時(shí)分增加新的飲品,在寶寶饑餓的時(shí)分增加新的食物。別的,單個(gè)寶寶在這個(gè)時(shí)期舌頭的推擠反射還沒(méi)有消失,會(huì)將送入口中的食物吐出來(lái),不能將此視為回絕新的食品,家長(zhǎng)需求堅(jiān)持喂養(yǎng),寶寶逐步學(xué)會(huì)吞咽就可吃進(jìn)去了。

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