日期：2020-09-02 08:44:39
1、育兒嫂謹(jǐn)記寶寶3月內(nèi)不吃鹽，不過一般吃母乳的寶寶也接觸不到鹽分，但是媽咪要記得少吃鹽量高的食物。
2、1歲以內(nèi)不要吃蜂蜜，雖然甜甜的，但是含有激素，小朋友慎吃。
3、3歲以內(nèi)不喝茶，茶里面有茶多酚，寶寶還是不吃為妙。
4、5歲以內(nèi)不要大補(bǔ)，小朋友不需要太早吃進(jìn)補(bǔ)的食物。
5、10歲以內(nèi)不要吃腌漬食物，鹽分高沒營養(yǎng)。
6、3歲以內(nèi)寶寶不要吃元宵，黏膩易卡喉，還不好消化。
7、3歲以下不吃巧克力，糖分高熱量高，還含有咖啡因容易引起興奮過度。
8、育兒嫂謹(jǐn)記少兒不宜吃筍子，筍子含有大量草酸，影響鈣吸收。
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