日期:2020-10-17 11:20:56
錯誤的加熱方法,不但會破壞母乳中的營養(yǎng),甚者還可能使小寶寶收到傷害,所以,以下母乳加熱的誤區(qū),一定要避免。
微波爐可以說是非常方便的“加熱神器”了,把食物放進去,調(diào)好時間,就能變出一道熱氣騰騰的菜肴了,很多新手媽媽也會用微波爐來加熱母乳。
其實,這種方法是不可取的。因為用微波爐加熱會使母乳受熱不均勻容易燙傷寶寶,也會因為過度加熱破壞母乳中的活性物質(zhì)。
母乳中的益生菌和活性蛋白質(zhì)在經(jīng)過高溫加熱后會失去活性,這種加熱方法會破壞掉母乳的營養(yǎng)成分,使得母乳的營養(yǎng)大打折扣,同時影響母乳的口感,出現(xiàn)寶寶“拒奶”的現(xiàn)象。
正確的做法是直接將母乳放在室溫下解凍,或放在不超過37℃的溫水中浸泡解凍。
有時候,解凍過的母乳,孩子一次性吃不完,有的家長就順手放回冰箱,等孩子餓了再繼續(xù)吃。這種做法也是不可取的。
解凍加熱過的母乳需要在1~2小時內(nèi)及時喝完,喝不完的要倒掉,不能重復加熱或再放回冰箱保存。
此外,母乳中的活性菌在空氣中停留時間過長,會大量繁殖細菌,而經(jīng)過二次加熱,容易導致母乳變質(zhì),引起寶寶腹瀉,所以,母乳千萬不要二次加熱。
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