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    媽媽在生完孩子以后要坐月子，坐月子的時候很多的事情都不能做，還要注意非常多的問題。每個媽媽都希望盡快恢復(fù)生活，但坐月子的時候一定要耐心，接下來就要跟各位媽媽們說一些飲食禁忌，防止吃錯東西影響了身體恢復(fù)。

    專業(yè)月嫂服務(wù)建議一：不要用人參補身體

    生了病的人會使用人參補身體，因為人參的營養(yǎng)價值極高，能夠幫助身體恢復(fù)，但正在坐月子的媽媽最好不要用人參來補身體。主要是由于人參里面有著很多的有效成分，食用不當?shù)脑挄θ梭w產(chǎn)生興奮作用。

    剛剛生完孩子的媽媽精力和體力已經(jīng)所剩無幾，因此要多臥床休息，如果這個時候服用人參的話，晚上會睡不著覺，恢復(fù)起來就更慢了。

    專業(yè)月嫂服務(wù)建議二：不要多吃紅糖

    紅糖的作用是溫補，媽媽在生產(chǎn)完以后會流失一部分的血液，身體會比較虛弱，而紅糖的作用是養(yǎng)氣補血，驅(qū)散風寒，所以比較適合媽媽。但要說明的是，紅糖的好處很多，但如果食用太多的話，也會對身體造成傷害。

    紅糖性溫，媽媽服用過多的話會加速出汗，會讓身體變得更加虛弱。另外，喝紅糖的時候一定要煮開了再喝，不要隨便用熱水沖泡了就喝，原因在于紅糖容易在加工或者運輸?shù)倪^程中滋生細菌，所以對準媽媽可能會產(chǎn)生不利的影響。

    湖南月嫂服務(wù)多少錢？

    根據(jù)等級以及服務(wù)內(nèi)容的不同價格有所不同，長沙金嬰麗人月嫂服務(wù)價格在4200—11800之間，每位月嫂都是要求持證上崗，身份證、健康證、月嫂證，三證齊全方可上崗。價格以及服務(wù)內(nèi)容公開透明。在長沙芙蓉區(qū)月嫂等級分為見習(xí)月嫂、一星月嫂、三星月嫂、四星月嫂、五星月嫂、金牌月嫂、鉆石月嫂，等級不同服務(wù)內(nèi)容也不同，當然了，價格自然也是有所不同的。

    二胎政策的到來，月嫂也成為了熱門行業(yè)，月嫂機構(gòu)魚目混珠，價格也沒有明確的標準。在長沙月嫂價格一般是在4000—12000之間，但是不同等級月嫂價格也不同，在請月嫂之前也需要多方面對比才能挑到好的月嫂。